すぐ実践できる食事術・・・忘年会での食事術(2019年12月10日 10時38分) BODY SMILE

飲みの席のご馳走の誘惑たるや


今回の食事術は
【ダイエット中の居酒屋でのオススメ&避けたい食べ物を知ろう】

内容は
・刺身、豆腐、枝豆がオススメ
・鶏皮、フライドポテト、ポテトサラダは避けよう

今回の内容に興味のある方はブログにて詳しく紹介しておりますので覗いてみてください♩


忘年会シーズン真っ最中でダイエット中の方にはなんとも酷なシーズンですが、上記でオススメ&避けたい食べ物を頭に入れつつ、食べたいものは食べて楽しみましょう^ ^
楽しんだ分をまた翌日から目標達成に向けて動き出せば良いのではないでしょうか?
心の栄養も満たしつつ目標に向かって進んでいけると良いですね♩



【店舗情報】



[住所]

〒471-0032
愛知県豊田市日南町4-114 植松ビル2F‬
1Fにある中華料理店『華龍』さんが目印になります。



[OPEN]

月～金 ‪9:30 - 22:00‬ (最終受付‪21:00)‬
土 ‪9:30 - 19:00‬ (最終受付‪18:00) ‬

・NET予約が「×」の場合はお手数ですがお電話にてお問い合わせ下さい!
出来る限りご希望に沿うようにご案内させて頂きます。



「ダイエット」や「姿勢改善」で何をすれば良いか分からないという方、お気軽に体験トレーニングにお越しください^ ^
加圧トレーニングを中心にパーソナルトレーニングで理想の自分になりましょう♩