茹でれば何とかなる!
今回の食事術は
【太りにくいおつまみは生か茹でた食べ物】
内容は
・生で食べる物のオススメは刺身、野菜、冷奴、チーズなど
・茹でて食べる物のオススメはしゃぶしゃぶ、温野菜、枝豆、湯豆腐、半熟卵など
太らない食事の知識が身につくと、ダイエット中でもストレス無く飲み会を楽しめます♩
そんな知識を身につけたい方はぜひ!BODY SMILEへお越しくださいね^ ^
【店舗情報】
[住所]
〒471-0032
愛知県豊田市日南町4-114 植松ビル2F
1Fにある中華料理店『華龍』さんが目印になります。
[OPEN]
月~金 9:30 - 22:00 (最終受付21:00)
土 9:30 - 19:00 (最終受付18:00)
・NET予約が「×」の場合はお手数ですがお電話にてお問い合わせ下さい!
出来る限りご希望に沿うようにご案内させて頂きます。
「ダイエット」や「姿勢改善」で何をすれば良いか分からないという方、お気軽に体験トレーニングにお越しください^ ^
加圧トレーニングを中心にパーソナルトレーニングで理想の自分になりましょう♩
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※サロンの状況により、現在オンライン予約はご利用いただけません。あらかじめご了承ください。