BODY SMILEのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2020/06/02 21:18
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BODY SMILEトレーナーダイエット企画
BODY SMILEトレーナーダイエット企画始めます!
コロナ太りから一緒に脱却しましょう!
【トレーナー】
・中脇達哉(なかわきたつや)
【ダイエット方法】
・ケトジェニックダイエット
(糖質制限)
【期間・目標】
・2ヶ月
・-8kg
【食事バランス】
P:96g
F:112g
C:72g
こんな感じで取り組んでいきます!
これから食事の内容なども公開していく予定なので
楽しみにしていてください!
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