BODY SMILEのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2019/06/29 18:49
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明日のためにその1 とにかくダッシュするべし!!
【明日のためにその1 とにかくダッシュするべし!】
皆さんこんにちは!宮崎です!
先日のサッカーで悔しい思いをしたので、次の10月の試合に向けてトレーニングスタートしました^ ^
やれることからということで、セッション合間にダッシュ!!
久しぶりにトレッドミルで時速20キロで走ってみましたが、1分×3本で今日は終わり!
無理なく本数も増やせたらと思います^ ^
何事も色々試してモチベーション保ったまま続けていきたいですね(^^♪
愛知県豊田市日南町4-114
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