- 男女OK
営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F
最寄り駅：JR京浜東北線 北浦和駅 東口より徒歩3分
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こんにちは! リラク北浦和店です。
梅雨が明けた途端に暑い日が続いていますね、暑中お見舞い申し上げます。
暑熱順化っという言葉をご存知でしょうか?
身体がまだ暑さに慣れていないこの時期、熱中症などになるリスクが高くなると言われています。
無理をせずに、1時間に一回ほど、コップ一杯くらいのお水を飲み、喉が渇く前に水分補給を心がけましょうね。
さて、暑熱順化とは、暑さに慣れる為には、汗をかくことが必要になるようです。
涼しい所で軽い運動をしたり、入浴でたっぷりと汗をかくことも暑熱順化には効果があるようです。
夏はこれから、9月中旬頃までは続くこの暑さに備えて今年の夏を乗り切りましょう。
お身体も、疲れてしまう前にケアをしていただくことで、快適にお過ごしいただけると言われています。
身体からのサインを見逃さずに、お疲れがひどくなる前に、ご来店くださいませ。
リラク北浦和では、お客様の健康管理サービスを行なっております。
スタッフ一同ご来店をお待ちしております。
【本日の空き情報!】
12:30～20:00
《住所》 北浦和駅から徒歩3分!
〒330-0074
埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7
ダイゴウビル2階
河越
カワゴシ
ヨガインストラクターの資格から、普段取り入れやすいストレッチを最後にお伝えしております。 姿勢やダイエットを気にされている方には、骨盤のストレッチも実施。 きれいな姿勢になると、正しい骨格で効率よく筋肉が使われるので、ダイエット効果が期待できます♪
電話受付(予約)時の注意
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