Re.Ra.Ku 北浦和店のスタッフブログ(安藤)一覧

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Re.Ra.Ku 北浦和店リラクキタウラワテン

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営業時間 12:00～21:00(最終受付20:20)

埼玉県さいたま市浦和区北浦和1-1-7 ダイゴウビル2F

最寄り駅：JR京浜東北線北浦和駅東口より徒歩3分

口コミ65件

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Re.Ra.Ku 北浦和店のブログ

安藤のブログ一覧

589件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2024/10/05

投稿者

安藤
- 運動習慣は食前食後のどっちが良いの? リラク北浦和
- 皆様こんにちは、リラク北浦和店です! 本日は生憎の雨模様で気温も少し肌寒く感じる様です。この間までの猛暑は本当に何だったのかと思ってしまいますね・・・さて本日は、運動習慣についてのお話です。皆さまは運動などを定続きを見る
プライベート

投稿日

2024/10/04

投稿者

安藤
- 秋の季節食べ物の味リラク北浦和
- 皆様こんにちは、リラク北浦和店です! 10月に突入して少し経ちましたね。 9月は残暑が凄まじく外に出るだけで汗がダラダラと出てくる日も多かったですが、最近はそのような残暑もメッキリ無くなり過ごし易い気温になりましたね! さ続きを見る
プライベート

投稿日

2024/10/02

投稿者

安藤
- 見逃さないで! 浮腫みのサインリラク北浦和
- こんにちは、リラク北浦和店です。最近は夏の気温から秋の気温へと変わって来ていましたね。ただ今日はこれからまた夏の様な暑さになってしまうと聞いてとても憂鬱な気分になってしまいます・・・季節の変わり目ですので、気温の変化続きを見る
プライベート

投稿日

2024/10/01

投稿者

安藤
- 浮腫みの原因? リラク北浦和
- こんにちは、リラク北浦和店です。いよいよ10月に入り、9月の途中まで真夏日が永遠と続き、秋とは思えない気温でしたが少し前から急に秋めいた気温に変わりましたね。季節の変わり目、急な気温の変化などで体調を崩さないよう注意が必要で続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/29

投稿者

安藤
- 秋に食べたい旬な食材! リラク北浦和店
- 皆様こんにちは、リラク北浦和店です! いよいよ10月が目前に迫り、秋本番の時期がやって来ますね。秋と言えば食欲の秋とも言われていますが、皆様は秋が旬な食べ物で一番好きな物はなんですか? 本日は秋の旬な食べ物が与えてくれる続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/27

投稿者

安藤
- 姿勢に注意? リラク北浦和
- こんにちは。リラク北浦和店です。昨日は晴れた天気でしたがもうあの夏の様な暑さは感じられず、いよいよ秋と言った気温に変化しましたね。ようやくエアコンなどもお役御免になってくれそうです・・・さて、本日は姿勢の話をしてみた続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/25

投稿者

安藤
- ストレッチで運動不足解消の第一歩を! リラク北浦和
- 皆さんこんにちは! Re.Ra.Ku北浦和店です昨日と今日はようやく夏の様な暑さが無くなり、過ごし易い日が続いていますね。またあんな暑さが来ないことを祈っています。さて皆様、突然ですが最近は運動をしていますか? 仕続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/24

投稿者

安藤
- 色々と有る? ストレッチの種類リラク北浦和
- 皆さま、こんにちは。リラク北浦和店です。本日は昨日までの暑さが嘘のような涼しい一日になりそうですね。このまま涼しくて過ごし易い秋の気温になってくれることを願っています・・・さて、今回は「ストレッチ」についてお話ししたいと思い続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/22

投稿者

安藤
- 気を付けて! ハウスダストの季節リラク北浦和
- こんにちは。リラク北浦和店です。 9月も下旬に入って来たというのに、最近は本当に9月なのかと思わず疑ってしまう程の気温が続いていますね・・・例年と比べても猛暑が続く日々ですが、皆様は環境の変化などで体調を崩したりされてないでし続きを見る
プライベート

投稿日

2024/09/21

投稿者

安藤
- 台風接近で頭痛!? リラク北浦和
- こんにちは、リラク北浦和店です。この間の2連続で日本列島に直撃した台風ですが、新しい台風14号もまさかUターンしてくるとは思いませんでした。このまま温帯低気圧に変化するそうですがその影響で今日や明日が大雨になるとの予報も出て続きを見る