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なかなか改善されない肩のツラさは肩甲骨が動いていないから
- 肩のツラさが、なかなか改善せれないで悩んでいる方が多いと思います。 そのまま放置してしまうと、もっとひどくなってしまいます。 その多くの原因が肩甲骨に隠されています。 動物の肩甲骨は身体の横に付いています。 人は進化の過程で背側 続きを見る
カラダドクター整体院のブログ
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- 投稿日
- 2017/08/16
- 投稿者
- 関口明光
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- 投稿日
- 2017/08/16
- 投稿者
- 関口明光
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足の裏やふくらはぎのだるさを放っておくと・・・
- デスクワークで座っていたり一日中座って立ち仕事で立ちっぱなしの人が多いと思います そういう方はだいたい足の裏やふくらはぎのだるさを感じています。 これは、ふくらはぎや足の裏の筋力の弱化から起こるものが多いんです。 これを放っておく 続きを見る
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- 投稿日
- 2017/08/16
- 投稿者
- 関口明光
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足のダルさは毛細血管の衰えが原因かも
- なかなか足のダルさが取れないという方が多いと思います。 改善しようとしていろいろなリンパケアをしても 改善されない方もよくいらっしゃいます。 ただ、全身のダルさがある方は内臓疾患の可能性もあるので、医療機関を受診してくださいね。 続きを見る
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- 投稿日
- 2017/08/16
- 投稿者
- スタッフ2
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疲れをためない様にしましょう。
- お盆でお休みの方も仕事をしていたという方も、皆さん疲れはとれましたか?? お出かけは楽しいですが、やはり疲れます。 渋滞だったり人込みだったり。 そもそも疲れって何でしょうか。 「疲労とは、痛み、発熱と並んで生体の3大アラームと 続きを見る
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- 投稿日
- 2017/08/12
- 投稿者
- スタッフ2
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疲れやすさは貧血かもしれません
- 『貧血』についてご紹介します。 貧血の約90%が鉄不足で起きると言われています。 鉄とは、血液中に含まれていて、全身に酸素を運ぶ役割や筋肉内に酸素を取り入れる働きのあるミネラルです。 鉄が不足すると、体内の酸素が不足してしまい ・め 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2017/08/10
- 投稿者
- スタッフ2
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日焼け・・・してました
- こんにちは。 今年の夏は変ですね。暑いかと思ったら涼しくなったりと。 毎日顔には日焼け止めをつけてはいますが、涼しいとついつい腕や首を忘れてしまいます。 なので腕が焼けてしまうのは仕方ないと思っていました。 毎日スキンケアの時に 続きを見る
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- 投稿日
- 2017/08/10
- 投稿者
- スタッフ2
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フェイスラインのセルフケア
- 「なんだか最近痩せにくいな」 「顔や身体のたるみが気になる」 年齢を重ねると、若い頃と比べると身体の変化を感じます。 ほとんどの方が心当たりがあるのではないでしょうか。 年を重ねると代謝も落ちますし、筋肉量の低下、身体が硬くなってい 続きを見る
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- 投稿日
- 2017/08/10
- 投稿者
- 関口明光
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血行不良が目のクマをひどくさせます
- なかなか目のクマが取れないという悩み相談を受けます。 これは、そもそも身体の血行不良が原因で起こってしまいます。 血行が悪くなると静脈の中に老廃物の多い血液が留まってしまいます。 さらに、目の下は皮膚が薄いので血液の色が見えやすく 続きを見る
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- 投稿日
- 2017/08/10
- 投稿者
- 関口明光
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セルフケアを大切にしています!
- カラダドクター整体院ではセルフケアを指導していきます。 特に、ツラさが出てしまっている患者様には大切になります。 というのも、ツラさが出ているというのはかなりひどくなってから自覚として感じるからです。 ツラさの出方として、原因のあ 続きを見る
