ろくじょう北整体院 宙 SORAのブログ
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プライベート- 投稿日
- 2023/01/20
- 投稿者
- 小野 聡
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/24
- 投稿者
- 小野 聡
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レモングラス(ハーブ)
- 自宅で栽培したレモングラスを収穫して乾燥させたものを選別しました。 [効果・効能] ・抗菌、殺菌作用 ・防虫 ・消化促進 ・ストレス軽減 ・血流促進 ハーブティーや料理に お風呂に入れて冷え症対策 根元で縛って吊り下げ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/11/13
- 投稿者
- 小野 聡
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非日常空間でリフレッシュ
- 休日を利用して石川県加賀市の山中温泉へ行ってきました。 温泉♨でしっかりリフレッシュ 川の向かいの「鶴仙渓遊歩道」が “もののけの森” の雰囲気で木々の中に苔と鳥の鳴き声が非日常で今なら紅葉も綺麗でした。 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/10/12
- 投稿者
- 小野 聡
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朝の散歩で疲労回復効果
- 10/8 (土) と10/11 (月祝) 早朝サッカーで運動。気分転換して仕事モードに。 10/12 (火) リカバリー兼ねて長めの散歩をして疲労回復をしました。 [5:40]日の出前の東の空に“朝焼け” 幻想的でいい気分 深呼吸( 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/09/20
- 投稿者
- 小野 聡
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季節の変わり目の寒暖差疲労に注意
- 季節の変わり目は寒暖差や気圧の影響を受けて自律神経のはたらきが乱れやすくなります。 リフレッシュのため仕事終わって21:00にチェックインして温泉♨に入り一泊してゆっくり身体を休めてきました。長良川温泉は鉄分やラドンなどを多く含む赤褐 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/06/30
- 投稿者
- 小野 聡
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“夏” 営業時間のお知らせ
- 梅雨も早々に明けて暑い夏がきました。 期間限定で夏時間を設定しますのでご利用ください。 <期間> 2022.7/1(金) ～ 2022.8/31(水) 平日・土曜日 / 8:00～22:00 日曜日・祝日 / 8 続きを見る
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