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営業時間 10:00～21:00(最終受付20:15)
埼玉県新座市東北2-38-10 エキア志木1F
最寄り駅：東武東上線 志木駅 東口より徒歩1分
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おはようございます!!
なんだか、寒くなってきて身体がかたまって動かない季節になりましたね。。。
こういうときこそ、ストレッチをして身体を温めていきましょう!!
ストレッチは、運動の一環に入りますので、運動しているのと同じ効果です。(^^♪
運動には、3つ分かれているのですが、【有酸素運動】【無酸素運動】【ストレッチ】です。
ストレッチは筋肉の質を変えていく手法なので、根本的に身体を良い方向に
向かせて疲れない身体を作れるnoni
最適なものです。
ストレッチで人生を変えていきましょう!!
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マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪
Re.Ra.Ku.EQUiA志木店
〈営業時間〉
10:00～21:00
〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10
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