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Re.Ra.Ku EQUiA 志木店のブログ

ストレッチを(^^♪

こんにちは!!
今日は昨日より暖かくて、過ごしやすい感じで良いですね(^^♪
今日なんか、外でパ‐‐‐‐!!としたいですね。

でも急に動くと怪我に繋がるので、しっかりとストレッチをしてから動きましょう!
相してくると、けが予防にもなりますし、休日でも動きたくなる身体を作れます!!

ぜひ、日常生活にストレッチを入れていきましょう!!(^^♪



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

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〈営業時間〉
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埼玉県新座市東北2-38-10

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