正しい姿勢をとりましょう!!(2017年11月04日 09時48分) Re.Ra.Ku EQUiA 志木店

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本日、10時からのご予約が可能な状態です。

おはようございます!!!
ストレッチマンに憧れた引間です(笑)

このごろ温かい日が続いて身体を動かさないともったいないかんじですね(^^♪
わたくしは、こういうときにこそジョギングや外でのフットサルを
やってま～す!!!(^^)/

こういう職業についていると走っている人たちや歩いている人たちの姿勢が
とてもとても気になってしまうんです・・・・(職業病)

『あ、あの人骨盤が前にかたむいているなぁ』とか『硬そう・・・』とか色々と
きになってしまうんですよね～(スタッフからも変人扱い・・・)

やはり、【疲れない身体】というのは、赤ちゃんみたいにぷにぷにの筋肉で
いることだと考えており、正しい所に筋肉とか骨があれば辛くないので、
まずは一番土台の【骨盤】を正しいところに持っていけば背骨や脚、内臓も
機能してくるので、しっかりと骨盤回りを動かすことが大事なんですね!!

うちでは、骨盤周りをケアをする【ダイエットコース】というのがあるので、
ぜひ、よかったら受けてみて下さいね(^^)/

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マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

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