寒い季節がやってきました!!(2017年11月19日 11時56分) Re.Ra.Ku EQUiA 志木店

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最近とても冷え込んできましたね～～(´;ω;`)
皆さんお身体体調は崩されていませんか??
寒い季節がやってくると、体内が冷え込んでしまって冷え性の原因になったり、関節や筋肉が硬くなり腰が痛い原因になっております。
寒い季節こそ身体を温めて血流の循環を良くしてストレッチをする事がとても重要になってきます。
筋肉は一回伸ばしても縮こまる性質があるので、毎日の積み重ねがとても大事になってきます。
みなさん、簡単なストレッチなどで大丈夫なので、今日から是非ストレッチ始めてみましょう!!
体調崩さないよう週末お過ごしください～～♪



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マッサージよりも気持ちイイ!
『肩甲骨ケア&骨盤ストレッチ』を取り入れたリラク系ボディケア♪

Re.Ra.Ku.EQUiA志木店

〈営業時間〉
10:00～21:00

〈住所〉
埼玉県新座市東北2-38-10

〈電話番号〉
048-458-0831