脂肪冷却の後、お水はどれくらい飲めばいいの?(2022年04月23日 15時19分) Body Nate

こんにちは。BodyNateのゆっきーです。

今回は「脂肪冷却の後、お水はどれくらい飲めばいいの?」

ということについて書いていきますね。

脂肪冷却をすると、凍らせた脂肪細胞は老廃物となります。


老廃物はリンパ液や血液に流れて、最終的には大便、小便となって体外に出ていきます。

その流れを促進するためにお水をたくさん飲むことをお勧めします。

1日に、体重掛ける40cc
例えば50kgの人は2000cc=2リットルくらいを目安に飲んでくださいね。


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