糖質と糖類の違いって?(2022年06月03日 18時56分) Body Nate

こんにちは。BodyNateのゆっきーです。

最近よく「糖質オフ」と書かれた商品を見かけるようになりましたね。

でもたまに「糖類オフ」っていうのも見かけますよね?

違いはあるの??

まず「糖質」は、炭水化物から食物繊維を除いたものです。

糖質の中に含まれている砂糖やブドウ糖が「糖類」です。

「糖類ゼロ」や「糖類オフ」と表示されているものは、糖質は含まれているということになりますね。






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BodyNate 神戸三宮元町店
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