お酒とダイエット(2022年07月21日 17時14分) Body Nate

こんにちは。BodyNateのゆっきーです。

夏は冷えたお酒が最高ですね。


上手に付き合って楽しい夏を過ごしたいですね。

お酒のカロリーは「エンプティカロリー」と呼ばれ、他の食品に含まれるカロリーと比べて、燃焼しやすい性質があります。

とはいえ、糖質の高いお酒を飲み過ぎると、過剰な糖質が脂肪となり太ってしまいます。

ダイエット中には、糖質の低いお酒を選ぶことが大事になります。

次回はお酒の選び方について書いてみますね。


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BodyNate 神戸三宮元町店
神戸市中央区下山手通2-4-10-5階
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JR元町駅より徒歩5分
営業時間:9:00～22:00(最終受付20:30)


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