Lumiereのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2021/11/15 22:08
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冬こそ痩せるチャンス
おはようございます
明石市大久保町高丘にあります
トータルエステサロン Lumiereです
冬は太りやすいと言うイメージがあります
暴飲暴食しやすい忘年会や新年会
クリスマス会やお正月というイベントが多く、
カロリーオーバーになりがちです。
寒くて必要以上に動きたくない!
寒いので外出を控えて、ついつい間食が増えてしまうなどなど…
冬に太ってしまいがちです。
そうなる前に…
冬こそ代謝を高めて
脂肪を燃やす事で痩せやすくなります。
寒いと気温が下がると、人間の体温も必然的に下がります。
体温が下がると、体温を保とうとしてエネルギーをつかいます。
たくさんエネルギーを使う事で痩せやすくなります!
冬こそ痩せるチャンスです!!
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