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夏に向けてダイエット
- おはようございます 昨日の続きです… 【カーボカットサプリ】 糖の吸収を強力的にブロックし 腸内の環境を整えます‼︎ 腸内殺菌促進 腸内善玉菌増殖 腸管バリアの保護 腸内環境を最適な調子を整えながら ダイエット 続きを見る
Lumiereのブログ
- 38件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日
- 2022/06/21
- 投稿者
- 若宮麻衣
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プライベート- 投稿日
- 2022/03/26
- 投稿者
- 小山有里
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認定エステティシャン
- おはようございます 明石市大久保町高丘にあります トータルエステサロン Lumiere(リュミエール)です 先日AJTBU 認定エステティシャンの 講習&試験を受講しました。 無事に合格し ディプロマ&am 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2022/02/17
- 投稿者
- 若宮麻衣
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卒業式入学式前のママエステ
- おはようございます 明石市大久保町高丘にあります エステサロンLumiereでひさ わが子の記念日こそ自慢のママに! 卒業・入学式前の若返りフェイシャルエステ 記念すべきわが子の卒業式、あるいは入学式。 ドキドキ、わくわ 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/10/04
- 投稿者
- 若宮麻衣
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お気に入りのコーヒーで腸活
- おはようございます 明石市大久保町にあります トータルエステサロンLumiereです 私のお気に入りコーヒーで腸活 コーヒー豆には、 水溶性の食物繊維がたくさん含まれてます。 食物繊維は、腸内で善玉菌のエサとなり 続きを見る
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プライベート
- 投稿日
- 2021/09/20
- 投稿者
- 若宮麻衣
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美容と健康 朝からたんぱく質
- 明石市大久保町高丘にあります エステサロンLumiereです 一日の食事の中で1番朝食が大切です。 朝食には、パンやご飯などの糖質を選びがちですが、 糖質だけでなくたんぱく質を摂取することで、 体内時計をリセットする効果 続きを見る
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