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Lumiereのブログ

酒井美樹のブログ一覧
  • 36件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/08/04
    投稿者
    酒井美樹
    • 8月限定☆キャンペーン

    • おはようございます 明石市大久保町にあります エスサロンLumiereです 8月限定☆キャンペーン 今年の夏こそ!引き締めBODYへ!! お客さまからのご要望が多かった ★★NEW 二の腕スッキリコース★★ 脂肪た 続きを見る
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    投稿日
    2021/07/30
    投稿者
    酒井美樹
    • 夏疲れで女性ホルモンに影響が

    • おはようございます 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです( ´∀`) 毎年感じることですが どうしても夏は暑いもの。 食欲がない、なんだかだるい、 暑いのに身体が冷える!なんていう症状 ただの夏 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/07/29
    投稿者
    酒井美樹
    • 健康で若々しくいられるように

    • おはようございます 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです( ´∀`) 『年をとったと思う瞬間は?』 とあるアンケート調査の結果!! ◎人の名前や言葉がなかなか出てこない ◎白髪やしわが増えた 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/28
    投稿者
    酒井美樹
    • 気になるお腹周り

    • おはようございます 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです(о´∀`о) 当店の痩身コースの中でも人気の 『くびれ美人コース』 お腹周りって気になってる方 結構いらっしゃるんですよね。 ◎ぽっこ 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/07/27
    投稿者
    酒井美樹
    • 栄養補給に梅シロップ!

    • おはようございます 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです。 毎年この時期になると 祖母が作ってくれる『梅シロップ』を飲んでます(o^^o) 梅シロップとは 青梅と氷砂糖を漬け込んで作ったシロッ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/26
    投稿者
    酒井美樹
    • 睡眠をしっかり取ることも大切!

    • おはようございます 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです(^ ^) 睡眠と食欲には深い関係があります。 脳から分泌されるホルモンにより 人は食欲をコントロールしています。 睡眠不足になることで 続きを見る
  • プライベート
    投稿日
    2021/07/25
    投稿者
    酒井美樹
    • 大好きな大葉

    • おはようございます 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです(о´∀`о) 私が大好きな大葉について! 大葉って薬味や料理の脇役として 使われることが多いですが 大葉にはビタミンをはじめ体に良い 多 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/24
    投稿者
    酒井美樹
    • バランスのよい食事

    • おはようございます! 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです(^-^) 本格的な夏に向けてダイエットを始めようと 思っている人多いのではないでしょうか? けれど思うように痩せられないのが ダイエットの難しい 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/19
    投稿者
    酒井美樹
    • 女性の心と身体の不調

    • 明石市大久保町にあります エステサロンLumiere です(о´∀`о) 女性の40代は心と体の不調が出やすい時期。 更年期にさしかかって体に変化が起こることに加えて 子どもの自立、親の介護など 自分と周りのさまざまな変化 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/18
    投稿者
    酒井美樹
    • お気に入りジェルパック

    • 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです(о´∀`о) 当たり前になってるマスク生活ですが 今の時期マスクの中はムレムレで 摩擦による赤みとか気になるので 私はドクターリセラ の『センシティブジェル』で 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/17
    投稿者
    酒井美樹
    • 今からできる夏バテ予防

    • 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです(^_^) 夏バテと聞くと暑さが原因と思われがちですが “内臓の冷え”も引き金の一つ。 冷えた飲み物を摂りすぎれば内臓は どんどん冷えていき血流が悪化します。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/16
    投稿者
    酒井美樹
    • 飲み水に理想的なミネラルウォーター

    • 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです( ´∀`) 最近は気温も湿度も上がり よく喉が渇きますね。 皆さんはしっかりと水分を摂っていますか? 毎日摂るものだから身体に良い お水をとりたいですよね。 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/15
    投稿者
    酒井美樹
    • ダイエットで大切なのは体重より体脂肪?!

    • おはようございます! 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです(о´∀`о) ⁡ 健康的に痩せるためには無理のない適切な目標を設定して スローペースで体重を減らすことが大切です。 ⁡ ここで大きなポイントと 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2021/07/14
    投稿者
    酒井美樹
    • インナーケアしてダイエット

    • 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです(о´∀`о) 美を保つには体の内側からのケアが重要です。 もちろん体の外側からのスキンケアも大切ですが 体の内側が弱っていたらいくらスキンケアを頑張っても 美 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/13
    投稿者
    酒井美樹
    • 水素ケア毛穴洗浄!!

    • 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです(о´∀`о) ☆お肌のお手入れday☆ 先日店長に Lumiereのお客さまにも大変好評の水素ケア 毛穴洗浄ハイドロスプラッシュ フェイシャル頭皮付きしてもらいま 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/12
    投稿者
    酒井美樹
    • 痩せにくい原因は?!

    • 明石市大久保町にある エステサロンLumiereです☆ 今はコロナ禍の影響で外出する機会が減って 運動不足を感じている人も多いかと思いますが 年齢を重ねるにつれて 「以前より太りやすくなった」 「ダイエットをしても痩せにくく 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/11
    投稿者
    酒井美樹
    • 全身ケアに使える無添加石鹸

    • おはようございます(о´∀`о) 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです☆ 私のお気に入りの商品を ご紹介します♪( ´▽`) ドクターリセラ ★★モイスチャーソープ★★ 沖縄海洋深層水αGri 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/10
    投稿者
    酒井美樹
    • おすすめクレンジング

    • 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです☆ 今日は私のおすすめのクレンジングを ご紹介したいと思います♪( ´▽`) ドクターリセラ ★★ピュアモイスチャークレンジング★★ 色々なクレンジング 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/09
    投稿者
    酒井美樹
    • 人から見られている背中!!

    • こんにちは 明石市大久保町にある エステサロンLumiereです☆ 自分では見えにくいけれど 意外に人から見られている背中! 歳を重ねるほど落ちにくくなる背中のお肉。 自分ではなかなかケアしにくい背中! こんな 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2021/07/09
    投稿者
    酒井美樹
    • コラーゲンマシンで全身ケア

    • 明石市大久保町にあります エステサロンLumiereです(о´∀`о) 美容と健康に 寝ているだけで全身ケアが出来る ★★コラーゲンマシン★★ コラーゲンマシンとは 全身に光を当て肌内部の細胞に働きかけ コラーゲン生成 続きを見る

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