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- 投稿日:
- 2022/10/19 09:19
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【やせたい】 太りやすい体質は言い訳ではない?
こんにちは
兵庫県明石市大久保町高丘にあります
Lumiere(リュミエール)です
ダイエットを頑張っても
なかなか脂肪が落ちないと
自分は太りやすい体質なのかと思いますよね
実際に太りやすい体質には特徴があり
遺伝や家系も関係すると言われています
今回は太りやすい体質になる原因や
具体的な改善方法をご紹介
肥満体質になってしまう理由を明確にして
痩せやすい体を作りましょう
「太りやすい体質は言い訳ではない?遺伝との関係」
太りやすさは遺伝の影響を受けやすいことが
肥満の研究で明らかになっています
デンマークで540名を対象に行われた研究では
体重が増えやすい原因は
遺伝的な影響が関係していることが分かりました
このことから
太りやすい体質は生活習慣だけでないといえます
特に両親や家系で肥満体型が多い場合は
太りやすい可能性も考えられるでしょう
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