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営業時間 10:00~15:00(最終受付12:00)
兵庫県明石市大久保町高丘5-13-8
最寄り駅:JR神戸線(神戸~姫路) 大久保駅 北口よりバスで15分
口コミ374件
こんにちは 兵庫県明石市大久保町高丘にあります エステサロン Lumiere(リュミエール)です 40代が太りやすい原因の一つが 「偏った食生活」 偏った食事で栄養バランスが崩れていると 脂質を多く取りすぎるため痩せにくくなります 厚生労働省の「食生活改善の意思調査」でも 40代が一番意識が低いことがわかっています 普段から間食が多かったり 野菜が少ないなど 偏った食事は病気の原因にもなることも ごはんを主食とした一汁三菜を意識し 食事の偏りを減らしましょう
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