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営業時間 10:00~15:00(最終受付12:00)
兵庫県明石市大久保町高丘5-13-8
最寄り駅:JR神戸線(神戸~姫路) 大久保駅 北口よりバスで15分
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こんにちは 兵庫県明石市大久保町高丘にあります エステサロン Lumiere(リュミエール)です 40代が太りやすい原因の一つが基礎代謝の低下です 基礎代謝が下がることで 消費カロリーも減り脂肪が増えていきます なかなか痩せにくくなるのも 代謝が落ちたことから 脂肪が燃焼しにくい状態になっているのが原因だと言えるでしょう 一般的に加齢に伴って基礎代謝量は低下します その主な理由として 筋肉などの除脂肪量の低下があげられます このことは活動時のエネルギー代謝量が低くなることにもつながります 健康のためにも 痩せたい方は基礎代謝をあげる習慣を作ることが重要です
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