Lumiereのブログ
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023/03/06 09:00
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たるみケア30秒セルフケア
\40代のお肌のお悩み解消します/
兵庫県明石市大久保町高丘にあります
エステサロンLumiere(リュミエール)です
『ほうれい線解消』
30秒セルフケアマッサージ
ステップ1
小鼻の横から頬骨に人差し指、中指、薬指の3本で小刻みにほぐします。
摩擦が気になる時はスキンケアアイテムのオイルや乳液などをつけて行ってください‼︎
ステップ2
頬骨の凹みの上端
口を少し開けるとカクカクする所
『イタ気持ちいい』程度の強さでほぐします。
ステップ3
顔を斜め上に引き上げたまま、口を『あいうえお』と動かす。
頬のほうれい線に繋がっている、口周りの筋肉に特にアプローチをします。凝り固まった頬や口周りの筋肉をマッサージでほぐすと老廃物を流しながら、表情筋を鍛えていくことでほうれい線の解消に繋がります。
ほうれい線が気になる方は是非こまめにセルフケアマッサージして下さい!!
動画YouTubeにアップしてます^_^
YouTube【Lumiereチャンネル】
https://youtube.com@lumiere7713
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