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- 投稿日:
- 2023/12/29 09:12
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【ダイエット】 習慣化しないダイエットは、リバウンドする
こんにちは
明石市大久保にあります
エステサロンLumiere【リュミエール】です
習慣化しないダイエットは
「リバウンド」する
例えば
糖質を抜くと
短期間で痩せるかもしれない
でも
糖質抜きの食事が習慣にならないと
元の身体に逆戻りする
リバウンドを回避するには
ストレスの少ないことから変えていく
これがリバウンドしないコツ
痩せやすい体質改善をお考えの方には
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代表
松尾 マツオ
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