今辛いワンオペママへ(2024年12月01日 09時00分) Lumiere

こんにちは
明石市大久保町高丘にあります
エステサロンLumiere(リュミエール)では
看護師/助産師/介護士/主婦の方など
たくさんのお客様が
更年期や40代からでてくるお肌や身体の悩みから解放され美肌になっています

ワンオペママが元気になるメッセージをお伝えしていきます

今仕事に子育て…
毎日本当に体も心もしんどいですよね…
初めての出産、育児、本やネットで見た聞いた話とは違い
思い通りにならない焦りと憤りホルモンバランスも体のラインも崩れ止まらない間食

訳もなく出る涙の戸惑い、他のお母さんと自分を比べては羨んだり
出来ない自分を責めこんな母親でいいのかと
どれが本当の自分で子育ての正解がわからないまま毎日を過ごしてませんか?

ママ抱っこをせがまれ待っててねとイライラしながら食事作り
ぐずぐず言う子供に早く食べなさいとせかしご飯を食べさせてお風呂に入れて洗い物
子供が寝たら残り物で済ませる夕飯に

どこを洗ったかわからない風呂タイム
泣いたら泡が付いてるままバスタオルも巻かずに駆け寄って
そしてひいた風邪は長引きます

ご飯をゆっくり食べる暇も、好きな時に美容院に行く時間も、自由も子供が小さい頃はありません
公園に行っても社会から取り残された疎外、いつまでこの生活が続くんだろう不安で仕方がありません

たまに早く帰ってくるご主人に愚痴や不満を当たり散らし、ここまででやめておこうと思っても
溜まった感情はとめどなく溢れ出ます。これでもかと理詰めして寝る前に怒った自分を責めては罪悪感

本当は笑顔の優しいお母さんでいたいのに全く余裕がありません…
優しいあなたは誰にも頼らず自分が頑張らないといけない。弱音を吐いてはいけない
ちゃんと育てなければいけない。子供を見るのは当たり前。自分を責める怒りの裏の悲しみは

もっと話がしたい。私の話を聞いてほしい。私の大変さをわかってほしい。大丈夫だよって抱きしめて
欲しい。そんな気持ちを素直に口に出さず、心配かけないように寂しさや悲しみを我慢する
あなたの幼少期に作られた優しさの遠慮と我慢が心に蓋をして苦しめます

辛い時は辛いって言って。助けて欲しい時は助けてと言って
弱音は思いきり吐いて一人で頑張るのはやめましょう

大丈夫じゃない時は大丈夫じゃないって言って心配も迷惑もかけてもいいよ
それはお互い様だから
出来ないもやりたくないも言ってそんな時だってあるよって笑って許しましょう

人を信じて頼ってお願いして甘えてみて、嫌な顔にもへっちゃらでずぅずぅしくなって
モヤモヤもイライラも今苦しいんだと口に出しましょう

自分の体の為にご飯を食べて体に呼吸を入れると、それは心の栄養になるから
赤ちゃんが泣き止まない時は、それはママの心も泣いてるから
泣き疲れたら一緒に寝て、あどけない寝顔を見たらまた頑張ろうって思えるから

赤ちゃんのうんちが出ない時は、言いたいことが言えずママが消化不良を起こしているから
勇気を出して言いたいことをいってみてきっと受け入れてくれるから

おっぱいが出ない時はママの不安で心が詰まっているから
大丈夫だよって言ってもらって心の安心が安定に繋がるから

差し伸べてくれた手を素直にありがとうって握って
生れた時に愛のハートをママに見せてあげたくて一緒に幸せを分かち合いたくて
手のひらにギュッと握ってあなたを選んで生まれてくるよ

ママのママからハートを受け継いで幸せのバトンを手渡すよ
いいママになろうとしなくても、上手くできなくても、頑張らなくても
ママがそこにいるだけで側で笑っていてくれるだけで幸せだよ
周りを見渡せば小さな愛と優しさとで溢れてる。一人じゃないから大丈夫

神様もご先祖様も繋いだ命を大切に愛し
今を生きる先祖代表のあなたを優しく見守ってくれてるよ

あなたの存在が宝物。
「私は素晴らしい」の賞賛のシャワ―を沢山浴びて愛で満タンにして下さい
今日もどこかで頑張っているママ達の顔が晴れますように