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- 投稿日:
- 2025/01/11 08:37
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【ダイエット】 痩せたい理由はなんですか?
こんにちは
明石市大久保町高丘にあります
エステサロンLumiere(リュミエール)では
看護師/助産師/介護士/主婦の方など
たくさんのお客様が
更年期や40代からでてくるお肌や身体の悩みから解放され美肌になっています
女性の大半が
「痩せたーい!」「痩せないといけない」「痩せれたらいいのに」
とよく口にするけれど
実際には何もしていない
何も変わっていない…
そんな経験はありませんか?
【なんのために痩せたいですか?】
当サロンでダイエットをスタートし
見事に目標達成されたお客様には共通点があります
それは
「痩せたい理由」
が明確であるという事
「なんとなく痩せたい」
という気持ちだけでは
行動に移すのは難しいのが人間です
まずは
「なぜ痩せたいのか?」
という部分を明確にすることが
ダイエット成功への第一歩となります
〈〈具体的な例〉〉
・結婚式を控えている
・子どもと写った写真の自分に幻滅した
・好きな服が着られなくなった、似合わなく感じるようになった
・周りに指摘された(友人・彼氏・親・同僚など)
・健康診断で痩せなさいと言われた
・久しぶりに体重計ったらびっくりする数字になっていた
・鏡に写った自分にびっくりした
あなたの「痩せたい理由」は何ですか?
理由を明確にすることで、モチベーションを維持しやすくなる為
ダイエット成功への道が開けます!
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