(2/7ページ)Relarmのスタッフブログ(山本千明)

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山本千明のブログ一覧

67件のブログがあります
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プライベート

投稿日

2023/08/17

投稿者

山本千明
- 色んな辛さに効果的なツボ9
- 連日台風のニュースと熱中症アラートが出続けていていますね! 日本だけでなく世界的に大変な夏になってます。エアコンで上手に調節していきましょう! 花粉症 ☆手三里(てさんり) 目と鼻の不快感を抑えるツボ……ひじをL字に直角に折続きを見る
プライベート

投稿日

2023/07/17

投稿者

山本千明
- 色んなツラさに効果的なツボ8
- 梅雨もそろそろ明ける様子…夏の暑さもジリジリ近づいています。暑さで熱中症など気をつけたいのですが、エアコンの中に一日中いるのも体が冷えてします。それに外との気温差で夏バテしないように気をつましょう! 冷えに効果的なツボ ☆主続きを見る
プライベート

投稿日

2023/06/21

投稿者

山本千明
- 色んなツラさに効果的なツボ7
- 梅雨に入りジメジメして気分もなんだかどんよりしてませんか? この時期、身体がだるかったり重く感じたり、心身共にスッキリしない時期です。気分転換に旅行や温泉でまったりっなんておすすめです! まだまだ真夏の暑さではないけれど湿度が高いの続きを見る
プライベート

投稿日

2023/05/16

投稿者

山本千明
- 色んなツラさに効果的なツボ6
- 皆さまゴールデンウィークは楽しく過ごされましたか? 日々の生活に戻ってもなかなか体の調子が出なかったりする時期です。休み明けだからと言って無理せず体内時計をゆっくり日常に合わせていきましょう! <歯の痛み> ☆太谿続きを見る
プライベート

投稿日

2023/05/04

投稿者

山本千明
- 色んな辛さに効果的なツボ5
- すっかり春の陽気で気持ちいい日が続いていますね! そのかわりと言うのも変ですが、花粉、黄砂に、pm2.5…今年の飛散量はとても多いようです。今までアレルギーが無かった方もアレルギー反応を起こしてしまうくらいすごいそうなので、皆さん続きを見る
プライベート

投稿日

2023/03/23

投稿者

山本千明
- 色んなツラさに効果的なツボ4
- 春の陽気で気持ちいい日が続いていましたが、今週は寒の戻りで少し肌寒い様です。寒暖差の激しい時期ですので体調には十分気をつけてください。また、花粉も今年は来年より飛散量が多いそうなので、まだまだマスクは手放せないですね! & 続きを見る
プライベート

投稿日

2023/02/22

投稿者

山本千明
- 色んなツラさに効果的なツボ3
- 今年は例年より寒い様ですね!雪も多くて交通の乱れも多く大変です… 日中暖かいと思ったらその日の夜には雪が降り始め朝には積もっていたりと、寒暖差も大きく体調を崩してしまいやすいので、体を冷やさないように気をつけましょう‼︎ 下痢続きを見る
プライベート

投稿日

2023/01/20

投稿者

山本千明
- 色んなツラさに効果的なツボ2
- 明けましておめでとう御座います! 本年も相変わらず宜しくお願い致します! <鼻水・鼻づまり> ☆迎香(げいこう) 鼻のトラブル全般に効果的とされています!……小鼻のふくらみの横にあるツボ! ☆上迎香(じょうげいこう続きを見る
プライベート

投稿日

2022/12/17

投稿者

山本千明
- 色んなツラさに効果的なツボ1
- 最近グッと冷えてきました!体が冷えると体の不調箇所が増えてしまいます。体を冷やさない様に気をつけましょう‼︎ 直接的に“キレイ“と関係ないけれど、「そう言えばこういう悩みもある!」というものがあれば、是非、ドライヤーお灸で温めましょう続きを見る
プライベート

投稿日

2022/11/17

投稿者

山本千明
- 素人でも見つけられるツボの探し方5つのヒント
- ツボのほとんどは、針の先くらいのポイントです。少しずれると害があるのでは?と心配する方も多いのですが、そんなことはありません。ツボが少しずれたくらいでは、効果が少なくはなっても、害は全くありません。ツボは、個人差もありますし、日続きを見る