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慢性腰痛専門整体院 -TOKI-

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営業時間 09:00～20:00(最終受付19:30)

埼玉県蓮田市馬込1-308 ドムス壱番館106

最寄り駅：宇都宮線 蓮田駅 東口より徒歩10分

口コミ62件

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慢性腰痛専門整体院 -TOKI-のブログ

2023年03月のブログ一覧
  • 29件のブログがあります
  • ご予約お待ちしてます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/09
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 肩甲上腕リズムとは? 肩甲上腕リズムは、肩をあげていくのに対して 肩甲骨と上腕骨の動きの比率を表したものです。 本来、肩と腕は2:1の動作的バランスで成り立っていますが このバランスが崩れると不調が出始めると言われています。 続きを見る
  • ご予約お待ちしてます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/08
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 五十肩の重要ポイント③!肩甲上腕関節とは? 肩甲骨と上腕骨から構成される関節で 肩関節はこの関節がメインで動きの大半を担っっています。 大切な肩甲上腕リズムを作り出しスムーズな肩の動きを実現している重要な箇所です! 続きを見る
  • ご予約お待ちしてます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/07
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 五十肩にの重要ポイント②!肩甲胸郭関節とは? 肩甲骨と肋骨から構成される関節で こちらも胸鎖関節同様に肩の挙上、下制、外転、内転ができ とても肩には重要な関節となっています。 続きを見る
  • ご予約お待ちしてます
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/06
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 五十肩の重要ポイントの胸鎖関節とは? 鎖骨と胸骨から構成させる関節で 肩の挙上、下制、外転、内転ができ広い可動性を持ち合わせています。 続きを見る
  • ご予約お待ちしています
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/05
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 肩鎖関節とは? 鎖骨と肩甲骨から構成される関節で 動きとしては上方(挙上)が30度可能で、よく脱臼する場所でも有名です。 続きを見る
  • ご予約お待ちしています
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/04
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 肩こりは肩甲骨の固さだけではなく 鎖骨と胸骨からできている肩鎖関節と胸鎖関節の 固さが理由で起きる場合があります! 続きを見る
  • ご予約お待ちしております
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/03
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 寝返りで起き上がれない人は 腹筋とかお腹を鍛える前に首の筋力を鍛えて 頭を余裕で持ち上げれるように始めてみてください! 続きを見る
  • ご予約お待ちしています
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/02
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 3月〜4月は転勤や部署異動が始まったり新卒が入ってくる準備で 社会人は大変ですよね。生活習慣の乱れは身体に悪影響ですので しっかり正しい生活習慣を送りましょう! 続きを見る
  • ご予約お待ちしています
    サロンのNEWS
    投稿日
    2023/03/01
    投稿者
    木村正和

    • 本日のNEWS!!

    • 今年も早いことで3月が始まります。 忘れた頃にお聞きしますが、新年に立てた健康目標は 続けられていますが?私は毎日10分ジョギングは継続しております! みなさんも初心に戻り取り組んでいきましょう! 続きを見る
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