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- 投稿日:
- 2020/07/06 12:50
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肌荒れに効果的な足ツボ
こんにちは!Goo-it!千葉店の藤上です☆
足はツボの宝庫といわれていますが、肌荒れに効果的なツボもあります。
まずは、親指の付け根のふくらんでいる部分の下に位置する胃のツボです。
肌荒れと胃は無関係に思われるかもしれませんが、
胃腸の不調が肌のかさつきにつながります。
親指で胃のツホをグリグリと押し込むように刺激しましょう。
次は、土踏まずの上のほうに位置する副腎のツボです。
このツボを刺激すると副腎皮質ホルモンの分泌を促して、肌に潤いを与えてくれます。
痛気持ちいくらいがちょうどいい強さです。
左右の足にある副腎のツボをそれぞれ1～2分ほど押して揉んであげてください(^^♪
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