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Goo-it! MODERN 千葉店のブログ

肌荒れに効果的な足ツボ

こんにちは!Goo-it!千葉店の藤上です☆

足はツボの宝庫といわれていますが、肌荒れに効果的なツボもあります。

まずは、親指の付け根のふくらんでいる部分の下に位置する胃のツボです。
肌荒れと胃は無関係に思われるかもしれませんが、
胃腸の不調が肌のかさつきにつながります。

親指で胃のツホをグリグリと押し込むように刺激しましょう。

次は、土踏まずの上のほうに位置する副腎のツボです。
このツボを刺激すると副腎皮質ホルモンの分泌を促して、肌に潤いを与えてくれます。

痛気持ちいくらいがちょうどいい強さです。
左右の足にある副腎のツボをそれぞれ1~2分ほど押して揉んであげてください(^^♪

肌荒れに効果的な足ツボ
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グイットモダン 千葉店(Goo-it! MODERN)のスタッフ 藤上

藤上 フジカミ

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