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営業時間 10:00~20:30(最終受付18:00)

岩手県盛岡市盛岡駅前通り2-30 D'sグラフォート盛岡駅前タワーズリバティ 1F

最寄り駅:JR山田線 盛岡駅 南口より徒歩2分

スリムビューティハウス 盛岡店のブログ

「〇〇食べたい」に陥らないためには?


皆さまこんにちは!
スリムビューティハウス盛岡店です♪

「甘い物が食べたい…」
「辛い物が食べたい…」
「塩気がある物が食べたい…」
「〇〇な物が食べたい!」
このような感覚になったことはありませんか?

SBH

辛い物が食べたい→ストレス
冷たいアイス→水分不足
甘い物→疲労、睡眠不足
コーヒー→鉄分不足
しょっぱい物→ミネラル不足
これらが関係していると言われています!!

この、「〇〇食べたい」に陥らないことが大切です(^^)

そのためには、タンパク質・脂質・炭水化物・ミネラルの4つのバランスが本当に大切なのです!!

スリムビューティハウスではお食事のアドバイスもさせて頂いております!
一度、私達と一緒にお食事見直してみませんか?♪

スタッフ一同ご来店お待ちしております(^○^)

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