スリムビューティハウス高松店のブログ
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- 投稿日
- 2020/09/13
- 投稿者
- スタッフ1
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2020/09/13
- 投稿者
- スタッフ1
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お肉を食べて痩せるコツ♪
- お肉を食べて痩せるコツ♪ こんにちは! スリムビューティハウス高松店です(^^) 皆さまお肉は好きですか?(^o^)? 私は大好きです! 中でも好きなのは焼肉で結構ガッツリ食べてしまいます。 でも何も考えずに食べすぎて、翌 続きを見る
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- 投稿日
- 2020/09/13
- 投稿者
- スタッフ1
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ダイエットが続かない!そんな貴方に寄り添います
- 皆さまこんにちは!スリムビューティハウス高松店です! ダイエットを開始して2週間、3週間 『もうダイエット辞めたい!』なんてふとした瞬間に ダイエットの糸が切れる瞬間ってありませんか? なんなら全然続かず三日坊主、、なんてことも 続きを見る
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- 投稿日
- 2020/09/13
- 投稿者
- スタッフ1
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フルーツにも危険が?!
- こんにちは! スリムビューティハウス高松店です! ダイエット中は甘いものを避けたい… けど果物なら栄養もあるし大丈夫でしょ!と果物を選んでいる方、同じ果物でもダイエット中は避けた方がよいものがあるのをご存じでしょうか? 果物 続きを見る
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- 投稿日
- 2020/09/13
- 投稿者
- スタッフ1
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痩せる汗と痩せない汗
- こんにちは☆ スリムビューティハウス高松店です( ^ω^ ) もう夏日を迎えてしまいましたね! 夏といえば汗…! 汗には痩せる汗と痩せない汗 2種類あるのをご存知ですか? ★夏に出るベタベタの汗 体温調節の 続きを見る
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- 投稿日
- 2020/09/13
- 投稿者
- スタッフ1
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腹式呼吸をしてみましょう
- こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス高松店です!! 普段何気なくしている呼吸には、 浅く速い胸式呼吸と深くゆっくりした腹式呼吸があります。 ダイエットの効果の高い呼吸法は後者ですが、 ポイントを押さえれば、 誰 続きを見る
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- 投稿日
- 2020/09/13
- 投稿者
- スタッフ1
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ささみは何が良いの?
- こんにちは♪ スリムビューティハウス高松店です! 皆さま、ダイエットは順調ですか? 今回は、ダイエットに強い味方のささみについて、ご紹介致します♪ ささみの栄養素の最大の特徴は、 * 低カロリー * 低脂肪 * 続きを見る
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- 投稿日
- 2020/09/12
- 投稿者
- スタッフ1
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お家でお手軽デトックス
- こんにちは、スリムビューティハウス高松店です♪ 本日はお家で出来る簡単な デトックス方法をお伝えさせて頂きます☆◯血液やリンパの流れを活性化 まず温水のシャワーを鎖骨にあて、 老廃物を運ぶ働きをもつリンパの流れを活性化させ 続きを見る
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