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痩せるための優先順位!
- 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス高松店です! 痩せるためにいろいろ努力をするかと思いますが 本日は、痩せるために意識する事の優先順位をお伝えします♪ 1、睡眠、ストレス管理 2、栄養バランス 3、運動 4 続きを見る
スリムビューティハウス高松店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2021/04/20
- 投稿者
- スタッフ1
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/04/20
- 投稿者
- スタッフ1
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食べないダイエットは危険!
- こんにちは! スリムビューティハウス高松店です♪ ダイエット成功には何かしらの食事制限がつきものですが、 過度な食事制限にはリスク伴います、、、 本日は食べないダイエットが招くリスクについて考えてみましょう!●リバウンド 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/04/20
- 投稿者
- スタッフ1
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カップドレナージュ♪
- こんにちは^ ^ スリムビューティハウス高松店です♪ 今日は、会員様に好評のメニューのひとつを、ご紹介します!(^O^) その名も「カップドレナージュ」☆☆☆ 簡単にご説明させていただくと、リンパに沿って、カップを動かし 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/04/18
- 投稿者
- スタッフ1
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とっても大切な筋肉があるんです!!
- 皆さまこんにちは(^O^) スリムビューティハウス高松店です♪ 健康的に綺麗に痩せていく為に必要不可欠なもの、、、 それはやっぱりインナーマッスルです! 特に骨盤周りの筋肉を鍛えることによって ただただ痩せるだけでなくお身 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/04/18
- 投稿者
- スタッフ1
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ダイエット中ベストな食べ物は?
- こんにちは♪スリムビューティハウス高松店です ダイエット中といえば、脂肪分。。。取りたくないですよね ただ、たんぱく質をしっかりと取って筋肉の材料を 入れない事には、ダイエットは始まりません! 筋肉をつけて代謝を上げ痩せ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/04/17
- 投稿者
- スタッフ1
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アロマでアンチストレス
- 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス高松店です☆彡 この頃暑い日が続きますが、皆さま残業や疲労、夏バテなどストレスを溜め込んでいませんか? スリムビューティハウスでは独自でブレンドしたアロマが2種類あります♪ 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/04/17
- 投稿者
- スタッフ1
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アロマはリラックスだけじゃない
- 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス高松店です! アロマの種類によって、リラックス効果のあるものや ダイエット効果のあるものがあります♪ グレープフルーツの精油は食欲を抑制してくれるので お食事の30分～1時間前に香 続きを見る
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