スリムビューティハウス高松店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2021/09/27
- 投稿者
- スタッフ1
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- 投稿日
- 2021/09/25
- 投稿者
- スタッフ1
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セルライトは自分ではつぶせない
- 皆さんこんにちは♪ スリムビューティハウス高松店です! 本日は大人気のコース「脚やせセルライトコース」 についてお話し致します＼(^-^)/ セルライトは自分でも私達エステティシャンの手でも 潰す事はできません、、、泣 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/09/24
- 投稿者
- スタッフ1
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太ったかも?!でもまだ大丈夫です
- こんにちは! スリムビューティハウス高松店です(*´∇`*) ダイエット中なのに食べ放題で食べ過ぎてしまった。。。。 というのは一度でも経験あると思います(;_;) ……でもまだ大丈夫です!!!!! 食べ過ぎても、すぐ 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/09/24
- 投稿者
- スタッフ1
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夕食、抜いていませんか?
- こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス高松店です! 夕食でダイエットをするとき、 一番陥りがちなことが、「夕食を抜く」ということ。 これではダイエットとは呼べません。 食べたい気持ちを極端に我慢して 食欲を乗 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/09/20
- 投稿者
- スタッフ1
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脂肪が筋肉になる説は本当かな
- こんにちは＼(^^)/ スリムビューティハウス高松店です! お客様のお悩みを聞いていると、 「運動をしなくなったら筋肉が脂肪になってしまった」 ということをよく耳にします。 そう思っている方も多いと思います。 です 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/09/20
- 投稿者
- スタッフ1
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部屋の明かりどうしてますか
- こんにちは! スリムビューティハウス高松店です! 部屋の灯りを付けっぱなしにすると 体重の増加に繋がるリスクが33%高くなる?! 米国の実験で睡眠中灯りをつける、小さな照明をつける 暗くするとどのくらい肥満リスクがあがって 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/09/18
- 投稿者
- スタッフ1
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トレーニング前と後の理想的な食事
- こんにちは スリムビューティハウス高松店です。トレーニングの約3時間前に糖質を含んだ十分な食事を摂ると、トレーニングに必要なエネルギー源となる筋グリコーゲンの量を高めておくことが期待できます。長い練習時間でもスタミナが持続しやすく、運動強 続きを見る
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- 投稿日
- 2021/09/18
- 投稿者
- スタッフ1
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サプリで疲れを取り除く
- 皆さまこんにちは! スリムビューティハウス高松店です。 皆さま、セルメロンプレミアムホワイトを1日何粒飲みますか? 飲み方としては朝2粒が基本になるのですが、夜4粒もおすすめしています(*´-`) 続きを見る
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