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営業時間 10:00~22:00(最終受付21:20)

東京都豊島区西池袋1-20-4 三宅ビル4階

最寄り駅:JR山手線 池袋駅 西口(中央)より徒歩1分

Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ

のブログ一覧
  • 671件のブログがあります
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/16
    投稿者
    吉成
    • 寒暖差

    • リラクゼーションサロンフレスコ西口店です(^^♪ 春の到来と思いきや…昨日との寒暖差が激しいですね 室内と外の温度差や、冷たい食べ物、飲み物で体の中が冷えやすくなり、疲れるやだるさも感じやすいくなっています 疲れを溜め込み 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/14
    投稿者
    石川
    • 花粉対策におすすめの精油!

    • ★ユーカリ ユーカリの中でもラディアータがおすすめ 抗炎症作用、去痰作用、免疫力を高める作用など ★ペパーミント 鼻詰まりの時や喉の腫れなど呼吸器系の不調におすすめ 鎮静作用、殺菌作用など ★カモミールローマン 目 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/10
    投稿者
    桐生
    • いいお天気

    • こんにちはリラクゼーションサロンフレスコ西口店です(^^ すんばらしいお天気ですね♪来週から気温も上がりお出掛け日和な3連休のスタートですね(^^) とわ言え手先が冷たくなるそんな日におすすめメニュー★ リフレクソロジー+ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/09
    投稿者
    石川
    • 小松菜の栄養素

    • 小松菜は低カロリーで栄養価が高い野菜! ★小松菜の栄養素★ ・カルシウム ・カロテン ・ビタミンC ・鉄 味のクセやアクが少なく、下処理なしで簡単に調理でき食べやすい野菜です^ ^ 〜2月までが最盛期とされています 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/08
    投稿者
    浅井
    • 花粉症対策

    • 1. 暖冬で飛散開始が早まり、1月下旬から九州や東海、関東の一部でスギ花粉の飛散開始 2. スギ花粉は2月中旬から、ヒノキ花粉は3月中旬から本格的に飛散 3. 夏の高温・多照で雄花の生長が促され、飛散量は全国的に平年並~平年を上回る予想 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/07
    投稿者
    吉成
    • 首コリ

    • 皆さんこんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです^ ^ 雪もだいぶ溶けて路面は濡れていますがいいお天気です♪ 寒さで身を縮めると胸椎、脊柱が固まってしまい、連携している首も固まってしまいます 首の固さを放置すると ・ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/06
    投稿者
    石川
    • だれもが悩む肩こり筋!

    • 首から背中をおおう広い筋肉で、肩こりを起こしやすい筋肉として有名なのが《僧帽筋》です。 腕を背中の方向へ引く動作(例:ボールを投げる)、肩甲骨を背骨の方向に寄せる動作(例:カーテンを開ける)などの時に大活躍! 肩こりがひどい方は 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/05
    投稿者
    浅井
    • 手洗い・うがい予防

    • インフルエンザウイルスは、A型、B型、C型の3つに分けられます。 A型の流行は、例年11~12月に始まり、1~2月にピークを迎えます。 一方、B型は、2月ごろから流行が始まり、5~6月ごろまで続くことが多いのが特徴。 A型B型には 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/02/01
    投稿者
    石川
    • 1時間経ったら一度目を閉じる

    • 日々パソコン作業などで、気づかないうちに目を酷使しています。 定期的に休ませると疲れが蓄積しにくくなりますよ^ ^ 光や情報が遮断されることで、脳の負担が軽減。 ドライアイ対策にも良いとされています♪ 眼精疲労・視力の低下・ 続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日
    2024/01/31
    投稿者
    浅井
    • サウナのメリット、デメリット

    • 「たくさん汗をかいてスッキリした!」 サウナに入った後、このような爽快感を味わったことがある人は多いのではないでしょうか。 発汗作用はサウナの持つ大きな効用として知られています。 発汗作用によって体内の老廃物が排出され、新陳代謝の 続きを見る

Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のメニュー

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