Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ(おすすめメニュー)一覧

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:20)

東京都豊島区西池袋1-20-4 三宅ビル4階

最寄り駅：JR山手線池袋駅西口(中央)より徒歩1分

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Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

570件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2024/03/20

投稿者

スタッフ6
- 春分の日
- 分の日は、『ぼたもち』を食べるのが一般的です。地域によっては、だんごやのり巻きなどを食べることもあります。餅は、五穀豊穣を願う際に食べられるものであり、小豆は魔除けの象徴とされています。甘いものは昔から貴重とされ、ぼたもちは続きを見る
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投稿日

2024/03/15

投稿者

桐生
- ハレルヤ
- リラクゼーションサロンフレスコ西口店です気温がここ数日一気に上がりましたね。冬服だと汗ばんでしまい衣替え必須の選択を迫られています!通勤路の桜が8分咲き位なので春を感じます(^^) さて急な気温の変化は自律神経が乱れるきっかけ続きを見る
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投稿日

2024/03/14

投稿者

スタッフ6
- ホワイトデー
- 今日3月14日はホワイトデーですね♪ バレンタインデーは日本で「女性が男性にチョコレートを贈って愛を告白する日」として広まり、定着したのは1960年代といわれています。一方、海外のバレンタインデーは家族や恋人の間でプレゼントを贈り続きを見る
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投稿日

2024/03/13

投稿者

吉成
- 春の兆し
- リラクゼーションサロンフレスコです(^^ 春の足音が聞こえてくるようないいお天気ですね♪日本の寒暖差は中々難しいと海外出張から帰国されたお客様も参っていました。寒暖差が自律神経の乱れにもなりますのでマッサージで血行を整えるのも続きを見る
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投稿日

2024/03/11

投稿者

スタッフ6
- 笑おう!
- 血行促進や記憶力アップ… “笑い”のプラス効果はいろいろ! 笑うと免疫力が高まるだけでなく、ほかにも体にさまざまな良い効果をもたらすことがわかっています。 (1)脳の働きが活性化脳の海馬は、新しいことを学習するときに働く器官。笑うと続きを見る
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投稿日

2024/03/08

投稿者

桐生
- オススメしたい
- リラクゼーションサロンフレスコです♪ 今日から出来るオススメの運動スクワット! スクワットでは、太もも前の大腿四頭筋、太もも裏のハムストリングス、お尻の大臀筋をメインで鍛える事ができ、骨盤周りの筋肉を鍛える事で姿勢を安定させ、下続きを見る
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投稿日

2024/03/07

投稿者

スタッフ6
- 春のストレス対策!セルフケア3選♪
- 【セルフケア3選】 ●春は自分から変化をつくらない春になると習い事やダイエットなど、何か新しいことを始めたくなるもの。でも、ただでさえ変化の多い時期に、さらに自ら変化をつくるのは避けるべき。まずは睡眠を6時間以上と続きを見る
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投稿日

2024/03/06

投稿者

スタッフ14
- 足腰の冷えや疲労回復に
- にらは、腎の働きを高め、体を温めてくれるそうです。血の巡りがよくなることで、足腰の冷え、腰痛、狭心症などの胸痛、打撲により腫れや痛みにも効果が期待できます。気の巡りをよくするので、食欲がない時にもよいとされています。スタミナ続きを見る
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投稿日

2024/03/05

投稿者

吉成
- 落差
- リラクゼーションサロンフレスコです(^^ 強風と気温の上昇で花粉に悩まされた先週から一転またまた雨と気温の低さに悩まされますねそんな方にはポカポカ足浴もメニューに付いてるリフレクソロジーがオススメです♪ 足裏の反射区は身体全体と続きを見る
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投稿日

2024/03/04

投稿者

スタッフ6
- 自律神経を整えよう!
- 【その不調、春の気象病かも?】春は日々の寒暖差や、低気圧と高気圧が頻繁に入れ替わる気圧変動が大きい季節です。寒暖差に対応するため自律神経の一つである交感神経優位が続くと、エネルギー消費が増え、疲れやだるさを感じやすくなります。続きを見る