Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のスタッフブログ(スタッフ6)一覧

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営業時間 10:00～22:00(最終受付21:20)

東京都豊島区西池袋1-20-4 三宅ビル4階

最寄り駅：JR山手線池袋駅西口(中央)より徒歩1分

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Relaxation Salon Fresco 池袋西口店のブログ

スタッフ6のブログ一覧

211件のブログがあります
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投稿日

2024/01/11

投稿者

スタッフ6
- 寒さ対策
- 皆様、こんにちは!リラクゼーションサロンフレスコ西口店です! お正月も過ぎ、厳しい寒さが続いてますね。。寒さ対策も重要になってきます! 身体全体を温める為には、 3つの首・・・首、手首、足首を温めることがよいとされてい続きを見る
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投稿日

2024/01/08

投稿者

スタッフ6
- 食べすぎ!飲み過ぎ!リセット法
- みなさんこんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです♪ みなさん、お正月、新年会など、食事をするイベントが多い時期ですよね。美味しいものが目の前にあると、ついつい手が伸びて、『食べ過ぎた～!』『飲み過ぎた～!』と後悔する続きを見る
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投稿日

2023/12/27

投稿者

スタッフ6
- 免疫力高めるキノコレシピ
- みなさんこんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです【健康的な免疫力を整えるおすすめの食材】・肉、魚、卵、大豆製品、乳製・緑茶、ココア、赤ワイン、そば、野菜、果物・緑黄色野菜・きのこ・発酵食品おいし続きを見る
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投稿日

2023/12/18

投稿者

スタッフ6
- 冬太り対策
- 皆さんこんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです♪ この時期は毎年、年末年始にかけて太ってしまうという方は、多いのではないでしょうか? 忘年会やクリスマス、お正月など冬は楽しいイベントが多いので、高カロリーな食事やお酒を続きを見る
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投稿日

2023/12/17

投稿者

スタッフ6
- 湯たんぽを活用しよう!
- みなさんこんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです湯たんぽを利用しよう! 湯たんぽはエアコンやヒーターに比べて空気が乾燥しないのでオススメです♪ 温めたい場所を温められ、保温性が高く長時間温かさが続きます。冷続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2023/12/16

投稿者

スタッフ6
- 年末年始のお知らせ
- こんにちは、リラクゼーションサロンフレスコ西口店です当店の年末年始の営業は、下記のとおりです。 12/31お休み 1/1お休み 1/2お休み 1/3お休み 1/4研修のためお休み 1/5通常営業です。これから続きを見る
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投稿日

2023/12/13

投稿者

スタッフ6
- 首を温めよう!
- 【首と名のつく所は冷やさず】こんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです☆ 体を温めるには、『首』とつく場所を温めると良いとされています♪ 首、手首、足首、これらは血流の関所!皮膚のすぐ下に動脈がある為、ここを冷や続きを見る
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投稿日

2023/12/08

投稿者

スタッフ6
- 高血圧予防
- みなさんこんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです。【冬の高血圧に要注意】冬は寒さの影響で血圧が大きく変動する季節です。朝目覚めて布団から出たとき、暖房が効いている室内から外へ出たときなど、急な寒さを感じると、血圧が続きを見る
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投稿日

2023/12/01

投稿者

スタッフ6
- 納豆とめかぶ
- こんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです。今日から12月ですね。免疫力が低下しやすく疲れを感じたり、風邪、インフルエンザも流行っています。だんだん寒くなり体が冷えたり、強張ってくるとコリや頭痛にもなりやすいので早め続きを見る
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投稿日

2023/11/30

投稿者

スタッフ6
- 朝すぐに起きれないのは?
- 皆さんこんにちは! リラクゼーションサロンフレスコです♪ 今日も寒いですね寝ているはずなのに眠くて朝はなかなか起きれませんでした。就寝時間は季節に関係なくほぼ同じであるにもかかわらず、起床時間が冬に遅くなっているという結続きを見る