DRY HEAD SPA スリーシープのスタッフブログ(スリーシープ)一覧

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DRY HEAD SPA スリーシープのブログ

スリーシープのブログ一覧

146件のブログがあります
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サロンのNEWS

投稿日

2022/04/08

投稿者

スリーシープ
- タバコと睡眠の関係
- 喫煙者の方で・寝つきが悪い・眠りが浅いなどでお悩みの方もいらっしゃるかと思います。タバコに含まれるニコチンには、鎮静作用によるリラックス効果があり一時的に気持ちが落ち着いて、良く眠れそうな感覚になります。続きを見る
プライベート

投稿日

2022/04/06

投稿者

スリーシープ
- お顔のむくみをとるツボ
- お酒を飲みすぎた翌朝など顔のむくみが気になる場合耳たぶの裏側にあるツボ『翳風(えいふう)』が効果的です♪ 翳風は耳下腺リンパ節に近いため刺激することで顔のリンパの流れが促されます(*^ ^*) 翳風は痛みを感じや続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2022/04/03

投稿者

スリーシープ
- Head60分+Body60分コース追加しました♪
- Head+Bodyのクーポンのご紹介です☆ 揉みほぐしのもっと長いクーポンをつくってほしい、というお客様からのリクエストを頂きクーポンを追加いたしました♪ 『Head60分+Body(上半身もみほぐし)60分コース』続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/03/29

投稿者

スリーシープ
- お顔のむくみ
- お顔のむくみはなぜ起きるのでしょうか? 顔のむくみは、血液の循環やリンパの流れが悪いと老廃物が滞って生じます。原因には『アルコール』や『睡眠不足』があります。女性は『生理中』にもむくみやすくなるそうです。アルコ続きを見る
プライベート

投稿日

2022/03/26

投稿者

スリーシープ
- 雨
- 今日は雨ですね～濡れるのは嫌なんですが雨の音を聞くと落ち着くので一番好きな天気です(*^ ^*) 眠れないときは雨の音を動画で聴くくらい好きで…笑雨の日におうちに居ると不思議と作業が捗る気がします◎ 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/03/23

投稿者

スリーシープ
- 脳疲労の原因
- 毎日頑張っていると、脳は自然と疲れてしまいます。頭の疲れは出来るだけ改善して快適に過ごしたいですよね◎ 脳疲労の原因としてはいくつかあげられますが、主要なものとして 1.ブルーライトや過剰な情報 2.精神的なストレ続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/03/19

投稿者

スリーシープ
- 別腹のメカニズム
- 続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/03/19

投稿者

スリーシープ
- 世界の睡眠時間
- 日本は先進国の中でも睡眠が少ない国だといわれています。どのくらい違うかというとイギリス…8.4時間フランス…8.5時間スペイン…8.6時間アメリカ…8.8時間日本…7.3時間と、1時間も少ないことが分続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/03/15

投稿者

スリーシープ
- 新生活の疲れ
- もうすぐ春ですね♪ 春といえば卒業や新生活など環境が変わることの多い季節ですよね◎ 楽しいことが多い季節ですが同時に疲労が蓄積しやすい季節なんです。その原因の一つとして生物的変化と社会的変化が同時に起こること続きを見る
サロンのNEWS

投稿日

2022/03/12

投稿者

スリーシープ
- 睡眠のゴールデンタイム
- よく耳にする『睡眠のゴールデンタイム』とはなんでしょうか? 睡眠のゴールデン・タイムとは一般的に夜22時～2時までのことです。なぜゴールデンタイムに睡眠をとると、このような効果が期待されるのでしょうか? 続きを見る