整体院&パーソナルトレーニングジム姿勢改善Studio きずな日暮里のブログ(おすすめメニュー)一覧

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整体院&パーソナルトレーニングジム姿勢改善Studio きずな日暮里のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

275件のブログがあります
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投稿日

2024/04/03

投稿者

藤田丈裕
- 本日空きあり◎
- おはようございます。今日はあいにくの雨ですね。気温が下がったり上がったりと変化が激しいので皆様体調にはお気を付けください。今日は肩の疲れについてです。肩の疲れは肩をあげるような動作が多い人に特になりやすいです。猫背の続きを見る
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投稿日

2024/04/02

投稿者

藤田丈裕
- 本日空きあり◎身体の柔らかさを自在に変える方法
- おはようございます。今日はいい天気ですね! せっかく桜も咲いてきましたが、なんで毎年桜の季節は雨ばかりなのですかね? いつも友人と花見を企画するのですが、雨に悩まされます笑今日の身体の柔らかさについてです。ストレッチ続きを見る
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投稿日

2024/04/01

投稿者

藤田丈裕
- 本日空きあり◎
- おはようございます。今日もいい天気でいいですね! 今日は骨盤の歪みについてです。骨盤の歪みと表現されると不安に感じる方は多いと思いますし、身近は言葉になってきたと思います。実は骨盤自体は歪みません。歪むとしたら骨折続きを見る
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投稿日

2024/03/31

投稿者

藤田丈裕
- 本日空きあり◎
- おはようございます。今日もとてもいい天気ですね! 今日は暖かい休みの日なのかランニングしている人をよくみかけます。明日で新年度ですし、今から夏に向けて始めた方も多いのではないでしょうか? ダイエットを始める前に注意したい続きを見る
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投稿日

2024/03/30

投稿者

藤田丈裕
- 本日空きあり◎
- こんにちは。きずな日暮里の藤田です。今日は暖かいですね! 室内よりも外のほうが暖かいような気がします。桜も咲き始めたようなので散歩してみてはいかがでしょうか? 今日は骨盤についてです。骨盤の歪みとよく言われま続きを見る
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投稿日

2024/03/29

投稿者

藤田丈裕
- 本日空きあり◎猫背について
- おはようございます。今日は暖かいですが、雨です! でも、暖かいだけでも気分が違いますね! いよいよ春ですね。今日は猫背についてです。猫背には3つの特徴がよく挙げられると思います。・背中が丸まっている・アゴが前にで続きを見る
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投稿日

2024/03/27

投稿者

藤田丈裕
- 本日空きあり◎
- おはようございます。今日から気温が暖かくなるそうです。上着を着なくていい季節がやっとやってきますね! 今日は思い込みについてです。当店の近くにはコンビニがあるのですが、改装で最近まで閉まってました。今日の朝コーヒーと朝続きを見る
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投稿日

2024/03/26

投稿者

藤田丈裕
- 本日空きあり◎寒い日も今日が最後?これからダイエットを始める方へ
- おはようございます。きずな日暮里の藤田です。今日も雨ですね。明日は晴れるようですが、明後日もまた雨。。しかし、気温はあがるようなのでやっと寒い日も今日が最後だといいですね!! 暖かくなったら身体も動かしたくなるので続きを見る
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投稿日

2024/03/25

投稿者

藤田丈裕
- 本日空きあり◎当店でできること
- おはようございます。今日はあいにくの雨ですね。最近天気が悪い日が多く少し気分も憂鬱になってしまいますね。はやく暖かくなる日が待ち遠しいです。今日は姿勢改善STUDIOきずな日暮里でできることをご紹介します。当店ででき続きを見る
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投稿日

2024/03/24

投稿者

藤田丈裕
- 本日空きあり◎周辺視野って知っていますか?
- おはようございます。今日は雨がやんでよかったですね。しかし、まだまだ寒いです。桜は本当に咲くのでしょうか。。。今日は「周辺視野」についてです。目を動かさないで一点を見る個視点を中心として約30度以内の視野を「中心視野続きを見る