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まだまだ緊張します…
- こんにちは! 美パルマ宮本です。 先日、お客様の脚裏マッサージに入りました! お部屋に入るまで緊張でずっとドキドキしていて落ち着かず土橋さんに背中を叩いてもらったりして気持ちを落ち着かせていました… マッサージに入り 続きを見る
エステサロン・美パルマのブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2023/06/09
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/06/06
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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寝ているだけで痩せる機械??
- こんにちは! 美パルマ宮本です。 先日、辻堂店で初めての電磁パルスを体感しました! 電磁パルスとは磁場がインナーマッスルまで直接作用する機械で筋肉量の増強と脂肪の減少に効果があります! こちらの電磁パルス、寝た状態で 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/06/05
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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母に施術しました!!
- こんにちは! 美パルマ宮本です。 先日、社長の案で母にお店に来てもらい全身マッサージをしました! 母には何度か練習相手になってもらっていたのですが、家のベッドとお店のベッドでは高さが違って体感が全然変わってしまうので社長直伝の 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/06/01
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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夏の朝に食べて欲しい〇〇○!!
- こんにちは! 美パルマ宮本です。 もう6月、雨も多くなりジメジメした蒸し暑い日が増え夏日も増えていきますね(>_<) 皆さんは朝ご飯毎日食べていますか?? 夏は食欲が無くなってしまう方が多いですが、夏の朝に必ず食 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/26
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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ダイエットに良いお茶??
- こんにちは! 美パルマ宮本です。 今日はむくみ・ダイエットに良いおあずき茶を紹介します! 最近snsでも良く見るようになったあずき茶ですが一体なぜダイエットに効果的なのでしょうか。 1:小豆に含まれるサポニンがコレステロ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/22
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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夏に必須な栄養素11
- こんにちは! 美パルマ宮本です。 最近暑い日が増えてきて夏みたいな日が多いですが夏バテ大丈夫ですか?? 今日は夏にとりたい栄養素についてお話しします。 ズバリ夏にとりたい栄養素は ビタミンB1 ビタミンC タンパク質 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/19
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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食物繊維が便秘を悪化させる?!
- こんばんは! 美パルマ宮本です。 皆さま、便秘予防には食物繊維が大事だと聞きますが「この」食物繊維が便秘を悪化させるかもしれないというのはご存知でしょうか?? 食物繊維の種類として 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2つに 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/17
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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ビタミンC不足にならないで〜!
- こんにちは! 美パルマ宮本です。 皆さまビタミンC不足していませんか?? これから、夏本番!! 暑さや紫外線によりビタミンCが減少してしまうので積極的に摂取していきたいところです。 今日はそんなビタミンCを効率的に、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/12
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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食事で後悔したくない方へ!!
- こんにちは! 美パルマ宮本です。 もうすぐ夏ですね!! やっぱり夏といえばBBQやお祭り!!美味しくて楽しいイベントが盛りだくさんの季節ですねー! ですが、それと同時に外食の機会が増えお肉や揚げ物を食べることも多くなり食べ過 続きを見る
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