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「きれいに痩せる」秘訣!!
- こんにちは 美パルマ 山本です 「きれいに痩せる」秘訣!! □食生活 食生活の見直し…ダイエットをしたことのある人ならば聞きている内容かもしれません。 ですが、やはり「食」は生きていくためには重要ですので、ダイエ 続きを見る
エステサロン・美パルマのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2021/07/08
- 投稿者
- 山本
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/07/03
- 投稿者
- 山本
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伸ばす!回す!〇〇!
- こんにちは 美パルマ 山本です セルライト対策には、伸ばす、回すなどのストレッチを!! ストレッチは、股関節を伸ばす開脚やひざを伸ばす前屈や屈伸、足首を伸ばす、回すなど、主に関節を伸ばす動きを取り入れてあげると良いで 続きを見る
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/07/02
- 投稿者
- 山本
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セルライト対策には〇〇!
- こんにちは 美パルマ 山本です セルライト対策には、リンパマッサージ! □セルライトにはリンパケア セルライトが大きく肥大化している場合は、運動や筋トレよりもまずはセルライトを減らす老廃物の除去が必要です。 続きを見る
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