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内側から温める〇〇!
- こんばんは! 美パルマ 川尻です。 寒い時には温かいものを口に入れたくなりますが、温かい食べ物や飲み物でも、体を冷やしてしまうことがあります。 体を温めるもの・冷やすものを正しく見分けて、冷え性対策に役立てましょう。 基 続きを見る
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おすすめメニュー- 投稿日
- 2021/12/03
- 投稿者
- 川尻
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おすすめメニュー
- 投稿日
- 2021/12/01
- 投稿者
- 川尻
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糖質を摂ると〇〇になる!?
- こんにちは! 美パルマ 川尻です。 糖質を摂るとどうなるか、ご存知ですか? 食事で糖質を摂ると血糖値が上がり、膵臓から血糖値を下げるためにインスリンというホルモンが分泌されます。 実は、このインスリンには血中の糖分を脂肪 続きを見る
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