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絶対に減少させたくない幸せホルモンのお話
- こんばんは 続きを見る
エステサロン・美パルマのブログ
- 8件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/26
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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ダイエットに良いお茶??
- こんにちは! 美パルマ宮本です。 今日はむくみ・ダイエットに良いおあずき茶を紹介します! 最近snsでも良く見るようになったあずき茶ですが一体なぜダイエットに効果的なのでしょうか。 1:小豆に含まれるサポニンがコレステロ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/22
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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夏に必須な栄養素11
- こんにちは! 美パルマ宮本です。 最近暑い日が増えてきて夏みたいな日が多いですが夏バテ大丈夫ですか?? 今日は夏にとりたい栄養素についてお話しします。 ズバリ夏にとりたい栄養素は ビタミンB1 ビタミンC タンパク質 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/19
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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食物繊維が便秘を悪化させる?!
- こんばんは! 美パルマ宮本です。 皆さま、便秘予防には食物繊維が大事だと聞きますが「この」食物繊維が便秘を悪化させるかもしれないというのはご存知でしょうか?? 食物繊維の種類として 水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2つに 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/17
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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ビタミンC不足にならないで〜!
- こんにちは! 美パルマ宮本です。 皆さまビタミンC不足していませんか?? これから、夏本番!! 暑さや紫外線によりビタミンCが減少してしまうので積極的に摂取していきたいところです。 今日はそんなビタミンCを効率的に、 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/12
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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食事で後悔したくない方へ!!
- こんにちは! 美パルマ宮本です。 もうすぐ夏ですね!! やっぱり夏といえばBBQやお祭り!!美味しくて楽しいイベントが盛りだくさんの季節ですねー! ですが、それと同時に外食の機会が増えお肉や揚げ物を食べることも多くなり食べ過 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/10
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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毎日のスッキリとボディメイクをサポートします!!
- こんばんは! 美パルマ宮本です。 今日は健康とダイエットの敵「便秘」になりがちな方にとってもオススメの商品をご紹介します! その名も…「D.Dパウダー」です!! D.Dパウダーは植物由来の自然派ハーブサプリで毎日のスッキ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2023/05/05
- 投稿者
- 櫻井ひとみ
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絶対に減少させたくない幸せホルモンのお話!2
- こんばんは! 美パルマ宮本です。 以前お話しした幸せホルモンの「オキシトシン」に続き今回は「セロトニン」のお話しをします! 実はこの「セロトニン」、ホルモンではなくて脳内の神経伝達物質の1つなんです。 セロトニンの主な働 続きを見る
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