Bonheur~one’s skin~のブログ(おすすめメニュー)一覧

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Bonheur~one’s skin~ ボヌールワンズスキン

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Bonheur~one’s skin~のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

104件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2021/11/04

投稿者

Risa
- ストレスとうまく付き合おう
- ストレスと上手く付き合おう!! こんなことありませんか? (ストレスが起る原因はさまざまです。) ☑イライラする ☑いつも疲れている ☑寝付きが悪い ☑ぐっすり眠れない ☑食欲がない ☑むやみに食べたくなる ☑お腹続きを見る
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投稿日

2021/10/27

投稿者

Risa
- 腸のはたらき
- 腸の働き!! ◆腸:食べれば消化吸収 ◆食べなければ排泄 ◆毒の排泄 ◆食べなければ細胞が血球に ◆おそらく病気の細胞が赤血球に ◆体内環境が良ければ、それがアポトーシス実は赤血球は骨髄で作られると言われてい続きを見る
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投稿日

2021/10/20

投稿者

Risa
- 体を作る人と作らない人のたんぱく質の取り方
- 【たんぱく質は適切に取りましょう!!】たんぱく質を多く含む食材 (牛乳) (ヨーグルト) (卵) (肉) (魚) ◆体を絞る人(マッチョ)鍛えている人などは体を動かしているのでたんぱく質をしっかり取り続きを見る
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投稿日

2021/10/13

投稿者

Risa
- 腎臓の大切さ
- 【腎臓の大切さ】腎臓の働きに特化することって病気にならない限り皆様はないと思います。例えば糖尿病予備軍 ↓ 糖尿病になってしまった人 ↓ 糖尿病で薬を飲み続けている人 ↓ 糖尿病で定期的に注射を打たないと続きを見る
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投稿日

2021/10/06

投稿者

Risa
- タンパク尿とは?
- 【タンパク尿とは】どうやってわかるの? 簡単に検査ができるので、会社の健康診断や市が行なっている健康診断でも調べることが出来ます。前回、血尿のお話をしましたが血尿ではタンパク尿を伴うことも多く糸球体が障続きを見る
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投稿日

2021/09/29

投稿者

Risa
- 血尿はなぜなるの?
- 【血尿】尿に血が混じる状態を「血尿」といいます。ーーー原因は大きく2種類ーーー ❶腎臓が原因の場合血液をろ過している糸球体になんらかの障害が起きている ❷泌尿器が原因の場合 __________ 続きを見る
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投稿日

2021/09/22

投稿者

Risa
- むくみって何でなるの?
- 【むくみ】簡単にお伝えすると腎臓でろ過しきれず排泄できない状態です。腎臓=ろ過原因は血液をろ過している腎臓の糸球体が障害を起こすと(つまるなど) 編み目が目詰まりして血液を十分ろ過することができなく続きを見る
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投稿日

2021/09/15

投稿者

Risa
- 便がするっと出やすくなるオイル
- 便がするっと出やすくなるオイルとはオメガ3系脂肪酸この子は体の粘膜を作ってくれる優秀な油ちなみにオメガ6系脂肪酸この油を大量に摂取している方は要注意体内で炎症を起こしたり (関節痛・頭痛・肩こり・腰痛) 続きを見る
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投稿日

2021/09/08

投稿者

Risa
- ウォシュレットを使うと細菌性膣炎にかかりやすい
- 【ウォシュレットを使うと腸内細菌膣炎になりやすい】調査対象は妊娠していない19～40歳の女性268人 ①使用者154人温水洗浄便座を習慣的に使用している ②未使用者114人まったく使用しない、または1ヶ月に2 続きを見る
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投稿日

2021/09/01

投稿者

Risa
- ニキビでお悩みの方は『腸内細菌』がカギ!!
- 【ニキビでお悩みの方は腸内細菌がカギ!!】便の30%～50%は腸内細菌日本人の便の量ですが ↓ ↓ ↓ __________________________ 戦前:350g～400g 現在:150g～200g 続きを見る