シャキット整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/12/24
- 投稿者
- 松永
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/23
- 投稿者
- 高桑
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偏頭痛の改善方法は?
- 偏頭痛(側頭部(耳の上あたり)の頭痛)に悩んでいる人で、自分で改善できる方法があればよいと 考えている人は多いのではないでしょうか? 即効性を求めるならば、側頭部を<冷やす>ことで改善されることがあります。 是非試して 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/22
- 投稿者
- スタッフ4
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★免疫力向上について
- 【 免疫力を上げる方法とは?今日からできる4つのポイント 】 病気に負けずに健康な毎日を送るには、免疫力を上げることが重要です。免疫力とは、病原菌やウイルスなどの異物から体を守る機能のこと。免疫力が下がるということは、体を守る力が弱まると 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/21
- 投稿者
- スタッフ4
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★カラダの寒さ対策について
- ★寒い冬を乗り切ろう!冷え対策で体をポカポカに! 寒さが厳しくなるこの季節。体の外と中からの冷え対策で、ポカポカな冬を迎えましょう! あなたの体は大丈夫?冷え性チェック 現代人には、冷え性の自覚がない「隠れ冷え性」の人が多いといわれて 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/20
- 投稿者
- 高桑
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むくみの症状について
- むくみでお悩みの方がよく訴える症状についてご紹介していきます。 顔や身体がむくみやすい 仕事終わりに足もとがすごくむくんでいる お酒や塩分を摂取すると必ずむくむ 着圧ソックスが手放せない 着圧ソックスを履いてもむくみ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/19
- 投稿者
- スタッフ4
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★冬場の健康管理で大事な4つのこと
- 【寒さと感染症の対策!!冬の体調管理で気を付ける4つのこと】 ①カラダを冷やさない ②急激な温度変化を避ける ③水分補給を忘れない ④感染症予防 冬の体調管理のポイントは寒くて乾燥しているのが特徴です。この寒さ”と“乾燥”という2 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/17
- 投稿者
- 松永
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膝の痛みの原因とは?
- こんにちは!シャキット整体院の松永です! 本日は膝の痛みについて解説していきます! 膝の痛みの2つの原因 【筋肉と関節】 膝の痛みの原因については、大きく2つに分けて考えると捉えやすいです。 ①膝の関節を構成する骨・半月板・ 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/15
- 投稿者
- 松永
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ぎっくり腰になりやすい要因とは??
- こんにちは!シャキット整体院の松永です! 本日はぎっくり腰の原因について解説していきます! ぎっくり腰とは、「重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう」など、急激に発症した腰痛を指し、正式には「急性腰痛」と呼ばれます 続きを見る
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