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膝の痛みの原因とは?
- こんにちは!シャキット整体院の松永です! 本日は膝の痛みについて解説していきます! 膝の痛みの2つの原因 【筋肉と関節】 膝の痛みの原因については、大きく2つに分けて考えると捉えやすいです。 ①膝の関節を構成する骨・半月板・ 続きを見る
シャキット整体院のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日
- 2022/12/17
- 投稿者
- 松永
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/15
- 投稿者
- 松永
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ぎっくり腰になりやすい要因とは??
- こんにちは!シャキット整体院の松永です! 本日はぎっくり腰の原因について解説していきます! ぎっくり腰とは、「重い物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう」など、急激に発症した腰痛を指し、正式には「急性腰痛」と呼ばれます 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/09
- 投稿者
- 村上
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★肩こりってどういう状態?
- 肩こりという症状が現れるとき、どんなことが起こっているのでしょう? 首や肩の周辺の筋肉が収縮した状態が長く続くと筋肉が硬くなり、硬くなった筋肉が血管を圧迫するので血液が流れにくくなり血行不良を起こします。 血行が悪くなると、痛みの物質が 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/07
- 投稿者
- 高桑
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慢性的な腰の痛みに悩んでいませんか?
- 腰の痛み、我慢していませんか? 『なかなかよくならない腰痛』『マッサージしてもすぐに痛みが戻る』という方もいらっしゃるかと思います。 その腰痛は、骨盤の歪みが原因かもしれません! 骨盤が歪んでしまっていると、マッサージをしても 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/06
- 投稿者
- 松永
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スマホっ首放っておくと・・・。
- こんにちは!シャキット整体院の松永です! 本日はついつい夢中になってしまうスマホの見過ぎによるスマホ首について解説していきたいと思います。 みなさんは、頭が肩よりも前に出ていませんか??こんな姿勢になっている方は立派な「スマホっ首」です 続きを見る
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サロンのNEWS
- 投稿日
- 2022/12/06
- 投稿者
- 村上
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★スウェイバック姿勢について
- 5.スウェイバック ★アライメント 胸椎の後弯、腰椎の平坦、骨盤の重心線は前方、骨盤は後傾傾向、股関節の過伸展傾向、膝関節の過伸展傾向 ★過緊張にある筋肉 ハムストリングス、内腹斜筋、大腿筋膜張筋と腸脛靭帯 ★弱化 続きを見る
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