シャキット整体院のブログ(おすすめメニュー)一覧

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シャキット整体院のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

125件のブログがあります
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おすすめメニュー

投稿日

2025/04/08

投稿者

スタッフ13
- 朝から元気な身体になりたい!朝身体が重いのを改善する方法
- 【朝から元気な身体になりたい!朝身体が重いのを改善する方法】別に前日夜遅くまでお酒を飲んでいたわけでもないのに、なぜか朝起きたら身体が異常に重いという経験がある女性も多いのではないでしょうか。たしかに生理の関係で朝が異常続きを見る
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投稿日

2025/04/07

投稿者

スタッフ13
- 色々試したけど治らない肩こり…。実はタンパク質不足では?(解消法)
- 【色々試したけど治らない肩こり…。実はタンパク質不足では?(解消法) 】肩こりの原因とその対処方法について色々と書いてきました。その中でも肩こりを解消する為にオススメしたいことがあります。それは体を温める事。肩こりの原因の続きを見る
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投稿日

2025/04/03

投稿者

スタッフ13
- 色々試したけど治らない肩こり…。実はタンパク質不足では?(原因)
- 【色々試したけど治らない肩こり…。実はタンパク質不足では?(原因) 】肩こりで悩んでいる人は多いと思います。デスクワークやパソコン作業の仕事をしている人は、肩こりをお持ちの方も多いですよね。その原因ってなんだかわかりました続きを見る
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投稿日

2025/04/01

投稿者

スタッフ13
- 正しい姿勢って?(正しい姿勢をキープするコツ)
- 【正しい姿勢をキープするコツ】正しい姿勢を身につけるには、日常生活の悪い癖を改善していくことが必要です。しかし、正しい姿勢をキープすることは容易ではありません。ここでは、正しい姿勢を習慣化するうえで役立つ方法を紹介するの続きを見る
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投稿日

2025/03/31

投稿者

スタッフ13
- 正しい姿勢って?(正しい姿勢なのに疲れる原因は?)
- 【正しい姿勢なのに疲れる原因は? 】正しい姿勢をしているはずなのに「疲れる」と感じることがあります。なぜ疲労を感じてしまうのか、その原因を解説します。ーーーーーーー ①普段使っていない筋肉を使うため正続きを見る
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投稿日

2025/03/28

投稿者

スタッフ13
- 正しい姿勢って?(姿勢の治し方・正しい姿勢の作り方)
- 【正しい姿勢って?(姿勢の治し方・正しい姿勢の作り方) 】【姿勢の治し方】悪い姿勢を治すには、生活習慣を見直し、良い姿勢を意識して生活に取り入れる必要があります。座っているときに猫背になっていないか、スマホを続きを見る
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投稿日

2025/03/25

投稿者

スタッフ13
- 正しい姿勢って?(正しい姿勢と姿勢が悪くなる原因)
- 【正しい姿勢って?(正しい姿勢と姿勢が悪くなる原因) 】・正しい姿勢がわからない…。・姿勢が悪いとよく注意されるから治したい! 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる方は、普段の姿勢が原因かもしれません。姿勢が続きを見る
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投稿日

2025/02/10

投稿者

スタッフ13
- ご来院の際のよくあるご質問一覧
- 【ご来院の際のよくあるご質問一覧】整体を受けるという事は、あなたの大切なお身体を預けることになるので、治療院選びは慎重になった方が良いと思います。しかし、「整体を受けてみて失敗した」とならないようにあらかじめよくある質問をご紹続きを見る
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投稿日

2025/02/03

投稿者

スタッフ13
- 手・足の痺れ(原因と解消に向けた3つのアプローチ法):解消に向けた3つのアプローチ法について
- 【手・足の痺れ(原因と解消に向けた3つのアプローチ法):解消に向けた3つのアプローチ法について】 < 目次 > (原因について) 手・指の痺れってどんな症状? 症状別にみるしびれーーー (3つの続きを見る
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投稿日

2025/01/19

投稿者

スタッフ13
- 手・足の痺れ(原因と解消に向けた3つのアプローチ法):原因について
- 【手・足のしびれ(原因と解消に向けた3つのアプローチ法):原因について】・朝起きると手がしびれている・手の感覚が鈍い・肘下がしびれている・朝起きるとこわばって動かない・長時間同じ姿勢でしびれてくる …上記に続きを見る