シャキット整体院のスタッフブログ(スタッフ13)一覧

お気に入り追加

シャキット整体院シャキットセイタイイン

MAP

明日OK
スペシャルクーポン

営業時間 09:00～20:00(最終受付20:00)

埼玉県さいたま市大宮区宮町1-48 TRN大宮7F

最寄り駅：JR京浜東北線大宮駅東口(北)より徒歩2分

口コミ491件

空席確認・予約にすすむ

予約 048-783-4631

シャキット整体院のブログ

スタッフ13のブログ一覧

94件のブログがあります
- 前へ
- 6/10ページ
- 次へ

おすすめメニュー

投稿日

2024/08/27

投稿者

スタッフ13
- 前屈ができない原因と改善策(原因)
- 【前屈ができない原因と改善策(原因) 】皆さんは前屈、得意ですか? 前屈は、柔軟性を測ることができる、代表的なヨガのポーズのひとつです。座って行うヨガの前屈は、サンスクリット語では「パスチモッターナーサナ」と呼ばれ、「背続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/08/21

投稿者

スタッフ13
- 整体で小顔になれる?(おすすめの姿勢矯正2選+まとめ)
- 【整体で小顔になれる?(おすすめの姿勢矯正2選+まとめ) 】姿勢の悪さは見た目や健康に良くないだけでなく、ほとんど無意識のうちにフェイスラインの悩みも生み出します。「ふと気づいたら顔が大きくなっていた」というトラブルは避け続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/08/14

投稿者

スタッフ13
- 整体で小顔になれる?(小顔の悩みと姿勢の関係性)
- 【整体で小顔になれる?(小顔の悩みと姿勢の関係性) 】顔のむくみやエラの張り、脂肪やたるみがあると、小顔とは遠い状態にあると言えます。このような悩みを解決するために小顔トレーニングやストレッチ、小顔整体などが役立つこともあ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/08/06

投稿者

スタッフ13
- 整体で小顔になれる?(小顔の基準について)
- 【整体で小顔になれる?(小顔の基準について) 】顔のむくみやたるみ、脂肪などが気になり、小顔エステやセルフトレーニングなどのケアに励む方は多いです。しかし、「一時的な効果に終わってしまう」「思ったような変化を感じられない」など続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/07/31

投稿者

スタッフ13
- 免疫とよく聞くけれど、免疫って何なの?
- 【免疫とよく聞くけれど、免疫って何なの? 】免疫とよく聞くけれど、免疫って何なの? そんなこと思ったことありませんか? 体が病気にならないように守ってくれているのが免疫です。これがよくないと体調も落ちてしまいますし、病続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/07/23

投稿者

スタッフ13
- 整体でよく言う好転反応とは?期間中にやって良いこと、ダメなこと(好転反応中について)
- 【整体でよく言う好転反応とは?期間中にやって良いこと、ダメなこと(好転反応中について) 】では次に、好転反応中にやっていいこととダメなことについて詳しく解説していきます。ーーーーーーー【やっていいこと】好続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/07/17

投稿者

スタッフ13
- 整体でよく言う好転反応とは?期間中にやって良いこと、ダメなこと!( 好転反応の種類と症状 )
- 【整体でよく言う好転反応とは?期間中にやって良いこと、ダメなこと!( 好転反応の種類と症状 ) 】整体後に身体が痛い、あるいはだるいと感じる場合、もしかしたら好転反応が起こっているかもしれません。とはいえ、「好転反続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/07/16

投稿者

スタッフ13
- 睡眠前のストレッチで快眠に!(ストレッチ:足)
- 【睡眠前のストレッチで快眠に!(ストレッチ:足) 】 1. 足指ストレッチ右手と左足の指をにぎりこむイスに座った状態で背を伸ばし左足を右ももの上に載せます。その状態で左足首を回してほぐします。次に右手と左足の指をにぎりこ続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/07/12

投稿者

スタッフ13
- 睡眠前のストレッチで快眠に!(ストレッチ:腰)
- 【睡眠前のストレッチで快眠に!(ストレッチ:腰) 】 1. ウエストひねりストレッチ椅子に座り、右足を上にして足を組みます。左手を右膝の上に置き、右手で椅子の背もたれに手をかけながら腰をひねります。呼吸を止めずに続きを見る
おすすめメニュー

投稿日

2024/07/10

投稿者

スタッフ13
- 睡眠前のストレッチで快眠に!(ストレッチ:肩)
- 【睡眠前のストレッチで快眠に!(ストレッチ:肩) 】 1. 肩関節ストレッチ肩関節を支点にしながら両ひじを大きく上げ下げします。これを5回程度繰り返します。次に両ひじを曲げて前から後ろへと大きく回します。ひじ続きを見る