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N-Styleのブログ

のブログ一覧
  • 944件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/12
    投稿者
    齋藤美恵
    • 自分に必要な水分量を知りましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 体の60%は水で出来ていると聞いたことがあると思います。 細胞が機能するために必要な「水」 体の細部に届けられ、細胞の活性化、働き、解毒など「水」は多彩な役割をしてく 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/11
    投稿者
    畑本久望子
    • 寒い日はあったかいスープ!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 昨日は寒かったですね。 今週末は、もしかしたら雪が降るかも知れないそうです。 身体を温かくして免疫力アップをしましょう! ①低エネルギーで満腹感を作る ②食事 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/10
    投稿者
    佐原裕綺
    • 春に向けて身体を整えましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日は朝雨が振っていましたね。 風があるので、首元や足元など暖かくしてお出かけください。 寒暖差や気圧の変化が大きい時期ですが、皆様ご体調はいかがですか? これ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/09
    投稿者
    髙橋 徳樹
    • 健康のために食事を気にしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 皆さんは、体のことを考えて食事を召し上がっていますか? 買ったものや、飲食店では少し味が濃いと感じている方も多いですね。 最近はご自宅でご飯を作って食べる方が増え 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/07
    投稿者
    小田 智
    • 花粉症予防対策をしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 天気が良いですね。 この時期は天気が良いのはいいですが、花粉も飛び込んでくるのでなんとかしたいですね。 朝、花粉症の症状を予防する行動 ・換気は短時間で済ませる 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/06
    投稿者
    齋藤美恵
    • 春に向けて身体の準備をしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 日中は暖かさを感じられる日が増えてきましたね! これから春にかけて寒暖差や気圧の変動が大きくなります。 体調を崩さないようにして、春を楽しみましょう♪ そろそろ 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/05
    投稿者
    畑本久望子
    • 肩甲骨を動かせるようにしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 最近はスマホやPC作業で肩甲骨の動きが悪い方が増えています。 そこで、今日は肩甲骨についてお伝えしていきます。 肩甲骨 ・3つの関節、17個の筋肉と繋がって 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/04
    投稿者
    佐原裕綺
    • 疲労回復にはちらし寿司がオススメです!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 昨日は一日中雨でしたね。 3月3日は雛祭りということで、 雨の中お買い物にいらしている方は昼間でも多かったようです。 雛祭りのお料理といえば「ちらし寿司」ですね 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/03
    投稿者
    髙橋 徳樹
    • 眼精疲労の原因は空気の乾燥かもしれません!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日は雨が降っていますが、空気が乾燥している日が続いていましたね。 こまめに水分補給をして、喉の粘膜を潤して感染症予防をしましょう! 冬の乾燥でダメージを受けるの 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2026/03/02
    投稿者
    小田 智
    • ストレッチを行い循環を高めましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日は少し肌寒いですね〜 最近は寒暖差が激しいので体調には気をつけて外出しましょう! 皆さんは普段からストレッチはしていますか? ストレッチをしているのとしてい 続きを見る

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