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腸腰筋を鍛えましょう!!
- 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日は体幹を整えるのに大事な腸腰筋についてお話しさせていただきます! 大腰筋と腸骨筋で腸腰筋を構成しており、股関節の屈曲や体幹の安定をさせる筋肉です! 足を早く動 続きを見る
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