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N-Styleのブログ

のブログ一覧
  • 699件のブログがあります
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/15
    投稿者
    髙橋 徳樹
    • 睡眠時の寝返りは大事です!!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 朝起きた時、体の片側なんか疲れてる? 疲れ過ぎたり、お酒飲み過ぎたり、睡眠導入剤を飲んでいてぐっすり寝てしまうと 朝まで動かないで寝ている事があります。 普段は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/14
    投稿者
    小田 智
    • 傘をさしても背筋を伸ばしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 今日は夕方から雨予報です!! だんだん傘の出番が増えてきます。 濡れないように傘をさしているとだんだん身体が縮こまってきますね。 特に折り畳み傘などの小さい傘の時は 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/13
    投稿者
    齋藤美恵
    • いつもと違う刺激でリフレッシュしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! どんよりとして、気鬱なお天気ですがそんな時こそ楽しく美味しく食べたりする事が大事です! いつもと違う場所で、いつもと違う物を食べる事で脳への刺激も加わり、 精神的にも 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/12
    投稿者
    畑本久望子
    • 低気圧でお悩みの方へ

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 台風1号が発生しましたね。 その影響で梅雨前線が上がってきているそうですね。 お天気が不安定になると、眩暈や頭痛、怠さなどでお悩みの方も多いのではないでしょうか。 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/11
    投稿者
    佐原裕綺
    • 梅雨に必要な栄養を摂りましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 遂に関東も梅雨入りが発表されましたね!! 雨が続き身体のだるさが抜けにくい方が増えてきています。 湿度が高く体調を崩しやすい時期なので、食事の栄養バランスに気を付けた 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/10
    投稿者
    髙橋 徳樹
    • 腹式呼吸で横隔膜を動かしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 梅雨が近づいてきています・・・。 雨が続くと、足や洋服が濡れるし髪がうねったり、身体はだるいしやる気も起きないなど心身共にダウンしがちですよね( ; ; ) 身体の 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/09
    投稿者
    小田 智
    • ご自宅でも体のケアをしましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 仕事や日常生活の作業、就寝中の寝方などで巻き肩や、身体の捻れでお悩みの方も多いと思います。 骨格が歪んでいると姿勢が乱れます! その影響で筋肉が硬く縮んでしまったり、 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/08
    投稿者
    齋藤美恵
    • 紫陽花の開花宣言!!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 開花宣言という言葉を聞いた方も多いと思います。 桜の開花宣言はよく耳にしますが、なんと紫陽花も開花宣言があるらしいです! * 気象庁の生物季節観測の一つとして、都 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/07
    投稿者
    畑本久望子
    • 栄養バランスを考えて食事を摂りましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 本日は少し暑いですね〜 1日の中でも寒暖差が激しくなって来ているので体調には気をつけてお過ごしください! 皆さんは普段から栄養バランスは気にされていますか? 栄 続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日
    2025/06/06
    投稿者
    佐原裕綺
    • 姿勢改善しましょう!

    • 皆さん、こんにちは!!! 整体サロンN-Styleです!!! 仕事や日常生活の作業、就寝中の寝方などで巻き肩や、身体の捻れでお悩みの方も多いと思います。 骨格が歪んでいると姿勢が乱れます! その影響で筋肉が硬く縮んでしまったり、 続きを見る

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