皆さん、こんにちは!
整体サロン N-Style です!
本日は涼しいですね!
最近は気温の変化が激しくて体が疲れやすいですね・・・
今回はなぜ気温の変化で体が疲れやすいかを説明していきます!
寒暖差が激しいとなぜ体が疲れるのか・・・
それは気温の変化が激しいことにより自律神経の機能が乱れ体が疲れるからです。
人は体温を調整する際に自律神経を使って筋肉を動かしたり、血管を収縮筋肉を固くすることで引き上げます。
体温を下げる際は汗をかかせたりします。
そのため自律神経の乱れにより体温調節などがうまくいかなくなり体の疲労感が強くなったりします。
なので普段から自律神経のバランスを整えておくことが大事になります。
N-Styleでは骨格調整コースというものがあります。
骨格調整コースでは全身の骨格のバランスをみて調整していくことで自律神経に対してアプローチをかけていくことができるのでオススメです。
最近疲れやすいなと感じている方はぜひN-Styleに来て施術を受けてみてください!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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