皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!
本日も相変わらず暑いですね〜
外を少し歩くだけで日焼けしそうですね・・・
皆さんは普段からスマートフォンを見ることは多いですか?
スマートフォンを普段からずっと見ていると姿勢が悪くなります。
スマートフォンの見過ぎが原因で肩や首周りに凝りができますのでスマホの見過ぎには注意してください。
携帯を見すぎると〜
・肩首が凝る
・眼精疲労が溜まる
・頭痛が出る
などなど
体に不調が出たりもするので気をつけましょう。
ついつい時間がある時にスマートフォンは見てしまうと思いますがその時間が長ければ長いほど体に負担がかかっています。
スマホを見過ぎると目が疲れてくると思います。
眼精疲労を強く感じている方は目を暖かいタオルなどで温めてあげましょう。
これだけで目の疲れは少し軽減していくと思います。
普段から体が疲れやすい方は体のメンテナンスが足りてないです。
整体やマッサージなどに行き体のメンテナンスをしましょう!
どこの整体に行けば良いかわからないという方はぜひN-Styleに来てください!
骨格のバランスを見てお体にあった施術をさせていただきます。
是非、お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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