皆さん、こんにちは!!!
整体サロンN-Styleです!!!
本日もとても暑いですね〜
これだけ暑いと外に出るのも嫌になってしまうと思いますが頑張って行動しましょう!
外に出て暑いと体を冷やしたくなりませんか!
皆さんは体を冷やそうと思った時にどういった場所を冷やしていますか?
効率よく体を冷やせる場所が何箇所かあるのでそちらを紹介していきます。
〜効率よく体を冷やせる場所〜
・首
・股関節
・脇
この三箇所は特に体を冷やすのに適しています。
体の中でも比較的太い血管が通ってる場所です。
冷たいタオルや保冷剤で体を冷やそうと思ったらこの三箇所を冷やしてみてください。
熱中症対策になりますので長時間外に出る際はやってみてください。
普段から骨格の調整をして体の免疫力を高めてくことも大事になります。
普段、整体などにあまり行かない人はぜひN-Styleにきて施術を受けてみてください!
お待ちしております!!
これからも「新しい生活Styleをあなたに」お届けできるよう、精一杯頑張ります!!
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